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【白了少年头】(97)  
   佛陀主张修行人要健康长寿,并对老人特别爱护。修行生活中的礼佛、诵经、坐禅都是极好的能延长寿命的身心锻炼,在家弟子亦可开展各种运动及爱好。  


老年人也赶“时髦”
玩微信改变单调生活 ②

父母玩微信,儿女省心了

“以前我妈用手机,最经常的操作就是给手机充电,等着我给她打电话,连手机短信都不会发。”李阿姨的女儿称,每次她回家时玩手机游戏或者跟人发微信,都会被母亲唠叨半天,可自从母亲会用了智能手机后,她也每天戴着老花镜,拿着手机不撒手。“每天母亲没事就跟我分享微信文章,还必须要回复,哪怕是一个笑脸,要是一时忘了回,老妈的电话准打过来。”

孙大妈的微信号是女儿给注册的,微信支付也都是绑定女儿的银行卡。孙大妈的女儿告诉记者:“我之所以教妈妈用智能手机,是因为妈妈在青岛,我在北京工作,一年能回来见面的时间有限,妈妈会用微信后,她离我的生活近了。”

孙大妈说,自己每天上网第一件事就是看看女儿的微信朋友圈,有没有女儿分享的照片,查一下北京的天气,微信提醒女儿要多穿件衣服或者拿把伞,追韩剧,也是为了能跟女儿多点话题。

小彤是在外地工作的白领一族,正回青岛休假的她说,有了孩子以后老人跟孩子不能经常见面,为此,她就组建了家庭微信群,五湖四海的长辈都加入了,“每天我都会发孩子的照片和视频,现在我爸都会视频通话了,没事就要跟孩子连线对话,当时感觉就跟在眼前一样。”

对于老人玩微信,社会各界普遍支持

青岛话剧院导演康杰:我挺支持老年人玩微信,老年人利用微信这一平台,丰富了业余生活,扩大了交际圈,找到了解世界变化的另一条途径,利远远大于弊。同时,使用高科技产品让老年人从中受益,需要社会各界齐出力。厂家在产品开发上应充分考虑老年人的需求,让产品操作更简单一些,说明书更通俗易懂,老人一眼就能看明白;子女们也需要多陪陪老人,对他们进行必要的“技术指导”。

市立医院老年科专家张大夫:千万别觉得很多事情只属于年轻人,更多接受新事物有益健康。会玩的老人,健康状态往往更好、寿命更长,“玩游戏”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。在保证健康和安全的前提下,所有新事物,老人都应该尝试“玩”。(来源:青岛日报/青报网)

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看看国外老人都爱做啥 ②

瑞士老人:乐于助人

到瑞士旅游的游客都有这样的体会,如果迷了路,老人会为他们热心指路,有的老人甚至会直接将游客带到目的地,他们觉得这样做很快乐。

英国老人:富有创新精神

在英国,退休老人除了参加志愿性的慈善机构外,不少人还开创新事业,如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、开办咨询公司等。有的老年人干脆当起“作家”,在家写作,以积极的方式丰富自己的退休生活。

加拿大老人:喜过田园生活

加拿大老人退休后不从事社会工作,喜爱过悠闲的田园生活。乡村小别墅是老人晚年向往的归宿,平日常去庄园田间喂养牲畜和种植花卉,以打发时光。

日本老人:充实自己,关注家庭

日本老人既注意充实自己又很顾全家庭。除了日常保健活动和文化娱乐生活外,不少人还入读老年大学和参与社区活动,与社会团体保持密切联系。在家庭里,他们关心孙辈的学习,也会给子女们一些资助。(来源:乐读网)

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