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【人生四关】(156)
生苦观 颂
生为苦之因 众苦所依聚 老病诸愁忧 无常等住地
烦恼复随生 逼迫身心等 生为死之因 无生何有死
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生命的痛苦及其解脱

◎ 济群法师

二、获得幸福的方法(10)

祖门下南岳怀让对打坐持不以为然的态度。马祖道一在南岳坐禅,怀让禅师知道他是法器,于是就到他那里问:大德坐禅图什么?道一说:图作佛。怀让禅师就拿一块砖头,在他面前石头上磨,道一问:磨作什么?怀让禅师说:磨作镜,道一问:磨砖岂能作镜?

怀让禅师说:磨砖不能作镜,坐禅又岂能成佛。道一问:那应该怎么办?怀让禅师说:如牛驾车,假如车不驶,打车,还是应该打牛。同样的,你学坐禅,希望成佛,可是禅非坐卧,佛无定相,于无住法,不应取舍,因为如果执于坐相,不仅不能通达禅,永远也不能成佛。

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多少“过劳死”
才能敲响珍爱生命的警钟

 

6月29日19时30分许,天涯社区副主编金波在下班回家途中,于北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒,经路人和急救人员抢救无效不幸去世。今日(30日)凌晨,新京报记者从金波亲友处获悉,其生前无重大疾病,家属将进一步配合警方做尸检确定死因。(新京报6月30日)

年仅34岁的天涯社区副主编金波倒在了回家的路上,再也没有醒来。又一个媒体人英年早逝,几许悲凉几分悲戚,又几分警觉,很多网友痛心惋惜外,纷纷表示:输了健康,赢了世界又如何?再也不敢熬夜了!钱,永远挣不完;工作,永远无尽头!为了自己也为了爱你的家人,善待自己悠着点吧……

加班、熬夜、过劳死,媒体成了高危职业,近两个月来已有9名媒体人相继离开我们,且越来越年轻化。4月26日调查记者尹鸿伟因病医治无效去世,享年43岁;同日,《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士在睡梦中突然离世,年仅42岁;5月3日,成都全搜索记者江俊突发脑溢血去世,年仅41岁;5月18日,网易女编辑王雅珊因肝癌离世,年仅28岁……三四十岁正是身强力壮的年龄,为何他们英年早逝?调查发现媒体人将比普通人群提前10年进入亚健康状态,这除了与超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理等因素有关外,身心压力过大也是不可忽视的因素。

还有多少媒体人在加班熬夜,还正拖着病体工作,我们不知道,但金波不会是最后一个。或许该反观明知加班熬夜会严重损害健康,为何总是不珍爱生命,不珍视健康?为什么我们不能拥有轻松自在的生活?有人说这是一个“奴”时代,车奴、房奴、孩奴……当我们把幸福简化成了住房的平方米、简化成了名牌奶粉重点学校、简化成了在滚滚车流中拥有自己能缓缓挪动的轮子,却恰恰忽略了我们是人而不是机器,当物质的洪流漫过心灵的堤防,只有透支自己的时间和精力,去打拼自以为美好的未来。生活的压力,精神压力,工作上的压力,当这些压力成了压垮健康的最后稻草时,死神还会远吗?

“过劳死”频繁发生,再次呼吁休闲权应该被重视起来,有媒体报道国人的休闲时间已经连续几年下滑,5.1%的受访者甚至称自己“几乎没有休闲时间”。我们的休闲权哪去了?我们有8小时工作制,我们有带薪休假规定,我们有探亲假,我们有2.5天小长假,我们有双休日……但很多时候带薪休假只是停留在文件上,探亲假更是可有可无,2.5天小长假也只是有条件单位的福利。当下国民财富的积累已经奠定了人们可以享受基本休闲而不必担心温饱的基础,让劳动者身心愉悦工作,需要休闲权被充分尊重和保障。

金波的突然去世,再次给我们每个人敲响警钟,别再心为物役,别再拿健康不当回事,珍爱生命,远离加班熬夜,及时纾解压力,为自己,为家人,请远离“过劳死”。

(摘自: 搜狐社区 直隶巴人)

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