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【林中之鹿】(132)
   鹿 的 性 情 恬 静  但 却 善 于 警 惕

宽以待人,也要宽以待己 ①

面前放着一份晚报,社会新闻一栏里,黑体标题触目惊心:只因英语未过四级,大四女生跳楼身亡。后面附有专家点评,大概意思是现在的年轻人面对挫折,心理承受能力真是太脆弱了。

可是我想,除了心理承受力脆弱的原因,更直接的原因是,对自己,要求太严格了吧?

一直以来,我们所受的教育都是:宽以待人,严于律己。记得小时候,亲戚家小孩儿来家里玩,一起吃小熊饼干,那个年头实在没有什么好吃的东西,我们越吃越来劲,结果把那一大袋饼干全吃完了,母亲回来,看见我们竟然把饼干都吃完了,等亲戚走后,让我跪在客厅的地板上,拿一把尺子狠狠抽我的嘴巴,我大声哭泣、申辩:她也吃了嘛!她吃得比我多!母亲本来已经消气了,一听我这话又暴怒起来,又劈头给了一巴掌:你还有脸为自己辩解?人家是人家,你怎么不看看你自己!你吃没吃?啊?!那时候我就明白了:犯了错,就要勇于承认,毫无怨言地接受惩罚,即使别人犯了和你同样的错,你也不应该去追究别人,追究别人而原谅自己,是很可耻的行为。

似乎从那时候起,我就成了一个对自己要求严格甚至苛刻的人,往好听一点说,是好强,是追求完美,其实呢,也就是和自己较劲、和自己过不去。

我曾经因为考试成绩没有达到我给自己设定的名次,而惩罚自己连续一个月每天晚上绕着学校操场跑二十圈;曾经因为把一位朋友倾诉给我的秘密不小心泄露了出去,而躲在房间里狠狠扇了自己十几个耳光;曾经因为在街上不小心随口吐了一口痰被同事看见,就再也不敢面对那位同事,甚至想过要辞职……

我不太清楚我的这种“严于律己”带给我的究竟是益处多还是坏处多,但有一点可以肯定的是,一直以来,我都不是一个很快乐和放松的人。几乎在每做一件事之前,我都会很紧张,甚至是焦虑,我不允许自己犯错,不允许自己得过且过,我要求自己全力以赴,力求完美。因为我知道,一旦我做的事情,出了差错,或者是有一些小瑕疵,我不会原谅自己,我会在心里为此反复自责,反复假设:如果我再用心一点儿,再谨慎一点儿,那么这个差错一定是可以避免的,结果一定会很圆满的!我会这样纠结上很长一段时间,才能慢慢从这种纠结中解脱出来,其实也不是解脱吧,只是时间长了,自责慢慢弱化了,但那个“结”始终压在心里,时间长了这些“结”在心里越积越多,让我差不多成了一个患得患失的很神经质的人。

最典型的就是我做任何一件事情,都会思前想后反复掂量,希望自己能做到万无一失,等我差不多掂量好了准备出手,基本上黄花菜也凉了,我就是这样,错过多少大好机会,还给别人一种优柔寡断缺乏行动力的印象。 (摘自《青年心理》晓春)
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觉悟人生 奉献人生 (22)
净慧法师

第三要报国家恩。没有国家就没有公民,就没有我们自己。所谓国家,包括很多方面的具体内容,它不是空洞的。国家包括我们的领土、人民、政府、军队、警察、法院……没有这一切就没有我们老百姓的安居乐业。老百姓有时会有意无意地对国家和政府埋怨,什么物价涨了工资不涨等等许多事。当然我们国家十三亿人口,国家领导人也很不好做,每个人都满意不大可能,不可能面面俱到对每一个人都照顾到,我们要感恩国家。

我是一个七十三岁的人,在座的也还有八十多岁的老人,我们都是从旧社会走过来的。旧社会是什么样子?现在是什么样子?那些年轻人会说:你们讲来讲去就讲这个,今天是什么时代?不能这样说。新中国五十多年走过来不容易,要担多大的风险,担子有多重,有多少的艰险!过去谁家要是有一双胶鞋,有一个热水瓶,那简直是不得了。七、八十岁的人回忆起来,好像还在昨天一样。年轻人会说哪有这样的事?确实有这样的事。所以我们要感国家恩,国家对我们每个人的恩惠说不完、道不尽。

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