www.putixin.com
返回《一日一读》
返回《连载专栏》
 
 
 
佛学讲记
政策理论 文 学
动态报道 佛教心理学
介绍佛教 佛学禅定
介绍佛陀 佛教故事
人物介绍 生活的教育
幽默格言 海内外佛教

 

   上一页         下一页
【由心起病】(94)
  佛教拔苦与乐,佛弟子在家应保护儿女的心理健康,避免孩子由心理矛盾而引起的心理障碍。

反躬自省静人心 ③

这位母亲的内心回荡着一种声音:当撞倒陌生人,你有起码的礼貌,但你在所爱的家里,是不是太粗鲁?你没有看见孩子的礼物,没有看见他眼睛里充满了泪水。这时候,这位母亲万分羞愧,止不住眼泪开始流淌。

她悄悄地来到他的床边,“醒醒,小宝贝,醒一醒。”这位母亲的心中早已充满了慈爱,她轻轻说道,“厨房里的那些花是你采的吗?”

孩子笑了,“嗯,我在树边发现了它们。我采了花儿,嗯,因为它们像你一样漂亮。我知道,嗯……你特别喜欢黄色的。”

这位母亲感动地说:“对不起,儿子。今天妈妈不该对你那么凶。”

他说:“哦,没关系,不管怎样我都爱你,妈妈。”

如果我们对待身边的人时不能用正面的念头去揣测对方的心理,这将会使多少“爱”遭到忽略和误解啊。

在我们的心中,负面念头是怎样产生的呢?不断地探究之后,我们会知道,如果某人的行为是我不喜欢的行为,如果某件事情是我不喜欢的事情,就会使我感到不快乐。当我不希望的事情发生时,我的内心会变得紧张;当我希望的事情没有发生时,当我遇到了阻碍时,我的内心也会变得紧张——这时候,我的内心开始打结。然而,在人的一生中,人们不希望的事情总在发生,希望的事情则有可能发生,也有可能不发生,人们心里打上的结就会变得很难解开,人的整个身心都越来越紧张,无限膨胀的负面情绪使我们的生命变得极为痛苦。(摘自《佛陀教你不生气》明眸尼

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

病由心生:这是一个事实 ⑤

小的情绪郁结能导致大的疾病

大多数情绪性疾病患者都不是因为遭遇了强烈而可怕的情绪,或者一连串的大灾难。相反,大多数情绪性疾病的病因都是起源于一些看似不重要却循环反复的不良情绪,比如日复一日的焦虑、恐惧、气馁和渴望。

1949年,康奈尔大学的两位心理学家,H.S.利德尔和A.V.摩尔证明了我的上述观点。

两位研究人员在一只羊的一条腿上系上了一根很轻的电线,羊可以拖着电线四处走动,丝毫感觉不到电线的存在。系上电线一星期后,羊非常健康,各个方面都很正常。

接下来的这一个星期,他们开始了对羊的电击不是那种强烈的电流冲击,仅仅会使羊腿有一点轻微的痉挛。这个星期里,利德尔博士和摩尔博士经常给羊重复这种电击,羊还是像往常一样正常的进食或运动。

然后两位研究人员用了各种不同的刺激方法给羊进行试验,最后他们发现,只要在电击之外再加上另外两个因素就可以使任何一只羊都患上严重的疾病。

第一个因素就是对电击的恐惧。每次对羊进行电击前十秒的时候,就敲一次铃。电击没有加强,和以前没什么两样,但现在羊只要一听到铃响,就会停下来,然后惶恐地等待即将到来的电击。不过,仅仅这一个因素还不足以让羊生病。

第二个因素就是不断重复这种恐惧。两次铃响之间的间隔并没有多大影响,只要不断地重复铃响就行。在这种情况下,每只被用来做试验的羊都出现了生病的迹象。起先是停止进食,接着就不再和其他同伴在牧场上游荡了,然后不再行走,再过一段时间就无法站立了,最后连呼吸都觉得困难。

有趣的是,一旦停止对这种恐惧的重复,羊很快就恢复了正常。(摘自《中国中医药报》 杨吉生)

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

有一堆衣服要洗烫,
因为那表示我有衣服穿

(摘自《我感恩》几米)

   上一页         下一页
  佛教菩提心—佛教文化、佛学讲记、佛教心理、佛学禅定、佛教故事……
 

菩提心网站版权所有,转载请注明出处,翻印须征得本站授权
     
繁體中文