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【由心起病】(95)
  佛教拔苦与乐,佛弟子在家应保护儿女的心理健康,避免孩子由心理矛盾而引起的心理障碍。

反躬自省静人心 ④

在生活中,我们不仅应该自己保持平静,也应该与其他人达成平静。要知道,人类是群居动物,在社会生活中,人们都要与其他人相处。怎样才能平静地生活呢?怎样又才能与自己和谐相处,同时也与周围的人和谐相处呢?更重要的是,怎样才能让其他人也过上平静、和谐的生活呢?

有时候我们情绪很激动,如果想摆脱这种激动,就必须知道激动的原因是什么,也就是使我受苦的原因是什么。当我们开始探究这个问题,就会明白,只要我们的心中产生了不良的想法,我们就难免要变得激动。如果一个人心中存在着负面想法,他是无法与自己和他人平静和谐共处的。

家庭中值得人们关注的地方很多,有的人认为大部分时候都是孩子做得不对让父母伤心,但实际上,父母让孩子伤心的时候也很多,甚至要更多。

有位母亲颇有感慨地说了一件小事,那天傍晚,她在厨房里做晚饭,她的小儿子静悄悄地站在她身后,她并不知道,当她转身的时候,差点把孩子撞倒。她很不高兴,皱着眉头很粗暴地对孩子说:“一边儿去!”孩子低着头走开了,这位母亲也没太在意。吃晚饭的时候,孩子仍然把头埋得很低,没吃多少就离开了饭桌,孩子的母亲认为孩子不懂事,她辛辛苦苦做晚餐,孩子却一点也不体谅她。不一会儿,母亲也吃完了,开始收拾餐桌,准备把一个盘子里的残渣倒进厨房门后的垃圾袋里,这时,她发现门后的一个空酒瓶里插着一束黄艳艳的野菊花,她很纳闷,想不起花是从哪里来的。

晚上,这位母亲躺在床上回想起白天发生的事情,突然记起,孩子下午和伙伴上山玩耍,走之前曾跑到她跟前,说如果遇见漂亮的野花,一定会给妈妈带一束回来──这么说,厨房门后的花就是孩子带回来的,他站在自己身后,原来是想给自己一个惊喜啊!(摘自《佛陀教你不生气》明眸尼

 

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病由心生:这是一个事实 ⑥

智商越高的人越容易患情绪性疾病

很多人会认为,他们的非凡才智能对情绪性疾病产生免疫能力。事实上,当一个人更清楚地知道自己的责任,变得更加机智,更加有才干时,就更容易患情绪性疾病。

这也许是因为,在同一时间内,聪明机警的头脑能发觉十件让人担忧的事,而那些不怎么聪明的头脑只能发觉一件。也就是说,智商越高的人承担的责任也就越大,所以他们的情绪会更紧张一些。

所以,最少患有情绪性疾病的是那些农民的妻子。她们往往都有好几个孩子要照顾,要看家,同时还要干农活。她们太忙了,以至没有时间去闹情绪。

有一次,当我问一位农妇是否曾经感到过疲惫(情绪性疾病最普遍的症状)时,她回答道:“呵,二十五前我就告诉自己永远不要问自己这个问题了。”

当你或是我,或是我们当中的任何一个人生病的时候,很有可能我们的病受到了情绪的影响,或是由情绪引起的。

情绪性疾病既是一种生理疾病,也是一种心理疾病。它会产生很多症状。

(摘自《中国中医药报》 杨吉生)

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一天结束时的疲劳和肌肉酸痛,
因为那表示我有拼命工作的能力

(摘自《我感恩》几米)

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里根一语解忧

美国总统里根访问加拿大。在一座城市发表演说。

在演说过程中,有一群举行反美示威的人不时打断他的演说,明显地显示出反美情绪。里根是作为客人到加拿大访问的,作为加拿大总理,皮埃尔·特鲁多对这种无理的举动感到非常尴尬。面对这种困境,里根反而面带微笑地对他说:

“这种情况在美国是经常发生的。我想这些人一定是特意从美国来到贵国的,可能他们想使我有一种宾至如归的感觉。”

听到这话,尴尬的特鲁多顿时眉开眼笑了”。

(摘自《幽默风趣故事》 万方 主编)

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