开经偈：

懈怠最浪费时间，病后面就是死，
越是生病越要精进

提要：
　·有殷重心，就不会随随便便，就会珍惜今天听法的机会
　·成佛没有时间相，就看你精进不精进，可以三大阿僧祇劫成佛，也可以即身成佛
　·懈怠最浪费时间，病后面就是死，越是生病越要精进
　·弘法忙，也要抽出时间坐茅蓬
　·一醒过来就马上坐坐禅定，趁着年轻，抓紧修行
　·圆满，意即能得闻法之机会，及听法之殊胜
　·别人讲的闲话，在我这里成了好话，还怄什么气？

有殷重心，就不会随随便便，
就会珍惜今天听法的机会

要经常去想，我们今天得到人身，成为佛弟子，很难听到的佛法，今天能听到，“始能生起殷重心”，越是难得的东西，你越是会生起殷重心。殷重心什么意思啊？就是不要随随便便，不要认为你所得到的东西无关紧要，不要以为我今天听到法了，明天还听得到的，一切皆无常啊。

成佛没有时间相，就看你精进不精进，
可以三大阿僧祇劫成佛，也可以即身成佛

“精进不懈”，成佛没有时间的，有一种说法：成佛要三大阿僧祇劫。佛两面都说的：成佛可以三大阿僧祇劫成佛，也可以即生成佛。那么说：这么样不是矛盾啊？矛盾可以统一么，怎么统一起来啊？成佛没有时间的，看你精进不精进。你只要把自己的智慧和悲心修圆满了，你到这个境界、你到这个圆满，就是佛。

懈怠最浪费时间，病后面就是死，
越是生病越要精进

懈怠是最浪费时间的，拿我来说，我也要精进，我也要努力，还要勇猛一点，为什么？年纪大了，活不了多久，再不精进，那真是糊涂。尤其是生病的时候，我想生老病死，病后面就是死么。所以我们学生常说：“老师，你怎么越是生病越是精进？”因为我心里明白啊，生老病死噢，等死了再去精进还来得及啊？

弘法忙，也要抽出时间坐茅蓬

我嘛因为高血压、心脏病，还有脑动脉硬化，所以自己要遵守医嘱，要锻炼，还要保证睡眠。这么一来，那我还有多少时间了？所以只好空下来马上去坐茅蓬，做茅蓬也没多少时间。从前我龙华公园修禅定，一坐下去能坐五个多小时，现在坐茅蓬，闹钟的指针从一转到五，我就起来了，那是多少时间？25分钟。不是我不想坐，忙啊。

一醒过来就马上坐坐禅定，
趁着年轻，抓紧修行

想晚上起来坐个两次，晚上坐，偏偏打瞌睡，而且有时候投机取巧，明明醒了，还在想：我可能过一会儿就会睡着的，一会儿一过，往往半小时过去了。所以现在我也拼命鼓励自己、鞭策自已，不要再想过一会儿也会睡着，一醒来马上坐起来。你们年轻人真是有福气啊，这么年轻就听到佛法，赶快好好修行，老了就没有什么福报了。

圆满，意即能得闻法之机会，及听法之殊胜

能海上师在又一次讲解时说，又一次是指1954年六月初一讲的，讲于五台山广济茅蓬， 54年我就上了五台山，在广济茅蓬听能海上师讲。“圆满，能得闻法之机会及听法之殊胜。”你们能够得到这次听法的机会，这是菩提寺慧证法师、圣如法师的大恩大德。尤其是现在末法时期啊，这种机会很难有的。我是一个居士，本来应该是我坐在下面，听师父们讲法，可是这次机缘偏偏叫我来讲，我嘛讲又讲不好，咋办呢？因为我师父能海上师是个比丘，我只好照能海上师讲的讲。我讲法40年了，我自己没东西的，我全是照能海上师的话讲的。

别人讲的闲话，在我这里成了好话，
还怄什么气？

我们现在在培训几个内容一个叫：培训素质，一个叫：遵守规章制度，一个叫：精神抖擞、面带微笑，一个叫：不怄气。

从前人家告诉我：“老师，有人在背后说你闲话了。”“说啥闲话？”有人说：“傅老师虽然会讲，他自己没东西的，全是讲能海上师的东西。”我的学生替我怄气呢，我一点不怄气，我听了反而高兴得不得了：这是好话呀。凡是说我闲话的人，你们听起来这话不好，怎么到我这儿都变成好话？他这是给我做证明，我讲的都是能海上师的话，那么我会错吗？说，“能海上师会不会错？”你发现错了的时候再说啊。但是到现在，很多中外的善知识都对能海上师非常敬佩。

这是那一年我在广济茅蓬的记录，可能不太全面。