开经偈：

佛教最讲究欢喜，
天天法喜充满，烦恼自然就少了

提要：
　·众生学法修行的心就像闪光那样，一闪就没了
　·佛教最讲究欢喜，天天法喜充满，烦恼自然就少了
　·修了禅定，即使没什么事，也天天高兴
　·修了禅定后，走路非常快
　·大人不计小人过，全靠良好的个性、愉快的心情
　·要发挥对我们修行有好处的欲，四如意足，第一个就是欲如意足
　·有欲才能成功，而且速度会快

众生学法修行的心就像闪光那样，一闪就没了

众生难度啊，众生想学法修行的心就像闪光那样，一闪就没了，所以使我们这么多发菩提心、办菩萨事业的同学心里很难受啊。一闪亮，那么充满希望，高兴啊，“哎，怎么一下子闪光又没了？”所以从前外国人说中国人是五分钟热度，你这样还想成就吗？

佛教最讲究欢喜，
天天法喜充满，烦恼自然就少了

所以要起一种欢乐心。你真的对听法、修行起欢乐心，很起作用的，你烦恼就少了，以欢乐心为主体，其它都是次要。所以佛教最讲究欢喜，令众生欢喜就是令如来欢喜。你能够在听法上欢喜，天天法喜充满，你这个人就心情舒畅，天天高兴。

修了禅定，即使没什么事，也天天高兴

比如我五二年进上海佛教青年会，五四年上五台山，可能在五三年我就开始学修禅定了，我是一个人一个小房间，天天早晨修，那时候跟清定上师学的就是三皈依观。发生了一个奇妙的变化，总是觉得天天高兴。同事也觉得奇怪，我从前是个好像看不出笑脸的人，他问我：“你这几天怎么了？有什么高兴事？”我想来想去，没有什么高兴事情。这就是法喜充满，就是这样，人变掉了。

修了禅定后，走路非常快

而且还有第二件奇怪事情，我修了禅定以后，走路非常快，快到什么程度？我自己不知道的，我是喜欢走路的，我住在卢家湾，从前有个七路有轨电车一直开到新开河，我去上班，车子挤，我看见同事挤上去了，同事说：“你也快挤上去啊。”我说：“我不上来，我慢慢走吧。”结果我走进办公室，这几个同事说：“哎，你怎么走得这么快了？我们也刚刚到。”但我自己不觉得的。所以你们如果肯修禅定呢，我介绍我的经验，我就拿到这两个好处。

大人不计小人过，
全靠良好的个性、愉快的心情

人一快乐，还计较什么呀？比如有人告诉你：“哎，你不是前两天跟我说，要我陪着你去要一笔钱吗？”你说：“我这两天很高兴，因为我中了头奖了，这点小钱，我不要了不要了，不去了不去了。”大人不计小人过，全靠你良好的个性、愉快的心情。如果你起烦恼，大人还是要计小人过，父子、母女还要吵架嘞。

要发挥对我们修行有好处的欲，
四如意足，第一个就是欲如意足

我们要发挥对我们修行有好处的欲。成功全靠欲。比如修禅定，在三十七道品里边就有四如意足，也叫四神足，第一个如意足，就是要起欲，起什么欲？我对修定有特别的欢喜的心，对修禅定以后能得到的境界、成功充满信心，这就是欲。你们假如天天修禅定，有一天忙了不修，你会全身不舒服，心里也不高兴。

有欲才能成功，而且速度会快

男朋友跟女朋友谈到后来结婚了，靠什么？也靠欲。从前我在一个亲戚家，亲戚家有个小女儿，忽然接到一个电话，她的男朋友已经到了门口过去一点的车站上，要她去接一接。当然喽，男朋友初次到女朋友父母家，总有点不好意思。嗬哟！这小女儿接了电话，跑得个快啊。等她跑出房门，家里人就笑她：“你看你看，像鞋底擦了油了。”（众笑）为什么？她有欲，所以有欲才能成功，而且速度会快。