人体是小宇宙，能摄取宇宙能量

提要：
　·盘坐能促进血液循环
　·人体是小宇宙，能摄取宇宙能量
　·人跟狗习气不同，但都包含着宇宙能量
　·体内也有个太阳，就是正知正见、开朗乐观

盘坐能促进血液循环

这很好懂，这是指的我们盘腿坐的形态，两只手结定印，两只脚盘起来，这样能够促进血液的循环。人站在地上，血液也在循环，人假如盘坐起来，这个循环就容易得多，所以腿病容易消失，因为腿病大都是腿上有寒气，血脉不通畅，如果腿部的血脉经常畅通，腿部的病就容易消失。

人体是小宇宙，能摄取宇宙能量

“两脚心向上，手结定印”，这是讲修定的姿势。“易收敛宇宙能量”，植物生长也靠宇宙的能量，人能够生存下去，也靠宇宙的能量。人吃农民种出来的食物，食物就是植物吸收宇宙的能量形成的。人怎么能够吸收宇宙的能量？因为人体就是个小宇宙，所以能相应。一块铁，它不会爆出芽来，因为它没有吸收宇宙能量的功能。宇宙的能量，人体里虽都有，如果我们能得到补充，那岂不是更好？

比如说人经常晒太阳，身体健康。电影里的白毛女，因为她躲在山洞里，晒不到阳光，头发都白了，一棵草，一棵树，乃至一朵花，都要靠阳光的。青菜、稻谷，本身就是靠宇宙能量生长的，所以我们吃了对人体有益。

人跟狗习气不同，但都包含着宇宙能量

人吃饭，狗吃粪，这是习气的不同，但都包含宇宙的能量。

我昨天看见一只狗在吃粪，所以我想起人跟狗的区别，人知道粪是肮脏的，狗可不同，它不知道粪是肮脏的。一个人连自己吐出来的东西，都不要吃，例如把汤圆送进嘴里烫得吐出来，没有人会再把圆子抓进去，经书里有一句话：反吐不食不尝味。你们修行了，出家了，世俗的习气是不清净的，你们已经吐出来了，为什么还要再抓进去？人生难得，别辜负了我们的人生啊。

人体什么都有，连原子能都有，不光人体有，动物也有，道教讲羽化，听说鸟快要死了，它会飞到半空中自动爆炸，羽毛就掉下来，人们称为羽化，可见也有原子能，否则身体怎么会爆炸？

体内也有个太阳，就是正知正见、开朗乐观

宇宙有太阳，有月亮，人体里面照样有太阳有月亮，就看你们识不识宝，假如你们不乐意让月亮升起来，也不愿意让太阳开出来，这岂不愚蠢？哪怕在阴雨天，大宇宙太阳看不见，你自己小宇宙放放太阳，照样有光明，照样能产生智慧。

身体里的太阳是什么？为什么看不见？看不见不是没有，是被乌云遮盖了，偏偏是被你自己的烦恼，被在别人影响下的烦恼把你心中的太阳遮盖起来了，像这样你还能出智慧吗？所以我提醒大家把心里的太阳放一放，做人就痛快了，满胸怀的光明岂不好？所以，不管环境起了乌云，你们要放出心里的太阳，这个心里的太阳就是正知正见，开朗乐观，这跟宇宙的太阳的作用是相通的。例如每当阳光明亮的时候，我们心情就随之开朗，清早太阳出来了，人精神就好，太阳下去了，人也昏昏沉沉了，所以能够保持你心里的觉悟、愉快、开朗、乐观，这就是你心里的阳光。

下一次再给你们讲，怎么样去收敛宇宙的能量，如果不通过修定，所得到的极其有限。如果通过禅定得到的，极其广大无量。今天讲到这儿。（2001.3.27 第五讲完）