书中钻不出来会变蛀虫

提要：

　　■　修息要对吸与呼的过程清清楚楚
　　■　情绪不要掉在烦恼的泥坑里
　　■　书中钻不出来会变蛀虫
　　■　不能因为求神秘而修密
　　■　外道喜欢偷窃密宗的修法
　　■　很多人连什么叫神通都搞不清楚
　　■　年青人不要把禅师的指点闹着玩

修息要对吸与呼的过程清清楚楚

又如修数息观，当你吸的时候明白我现在在吸，对吸的过程也清清楚楚，当你呼的时候，明白我现在在呼，对呼的过程也清清楚楚。如果真能这样的话，妄想也不会起来，包括其它一切，吃饭、休息都别东想西想，这就是如何在生活里修行的方法。

情绪不要掉在烦恼的泥坑里

在生活中还要修怎么断烦恼，随时随刻要警觉自己的心态和情绪，有没有掉在泥坑里，有没有在怄气。能随时随刻警觉，随时随刻调整，这就是在生活里修。师父领进门，修行靠个人，就靠平时你对自己进行自我教育、自我改造。禅宗有句话说吃饭睡觉都是修行，就是这个意思，并不是说吃饭、睡觉就算修行。如果你体会不到祖师们普普通通话里的奥妙，就千万不要照普普通通的话去做。

书中钻不出来会变蛀虫

现在年轻人一是好书。知识分子，看了书从书本里出来，还没有多大关系，看了书钻进去出不来了，岂不成了书里的蛀虫？我想“开卷有益”这句话不是辩证的，好书才开卷有益，坏书也是开卷有益吗？有水平的人把大便当肥料，没水平的人把大便当饭吃。一般人看坏书就学坏，看好书就学好。

不能因为求神秘而修密

二是喜欢神秘，好求快。年青人有求知欲，叫他拿念珠整天唸佛求往生，他不感兴趣，说“我才18岁就往生啦？”（众笑）他喜欢快，求神秘，喜欢修密宗。密法以毒攻毒，没有显教的基础，中毒的很多，有的已经毒死了。好比孔雀吃路边的毒草羽毛会更美丽，小麻雀吃了毒草会马上死去。

外道喜欢偷窃密宗的修法

外道喜欢偷窃密宗的修法。有一天在上海禅定班里，有人跟我打招呼，要我给他介绍来的藏密气功研究会几个人“开小灶”，我起先听不懂，我又不请吃饭，后来才明白过来，心想我只有大锅饭，可没有小灶。藏密就是藏密，哪有气功？你们学的东西我都不承认呢，还要我开小灶，真是没有基础的空中楼阁。

很多人连什么叫神通都搞不清楚

讲个我听来的故事，只是说说笑笑，这个故事可以联系到年青人为什么喜欢学密宗，喜欢出神通呀！听说有人在气功班表演过腾空，可以用一根棉纱线，从他盘腿坐的屁股底下抽过去，还不知是真是假，说是：“献丑，献丑。”（众笑）我想既然知道丑，又何必献？那么说傅老师你为什么不献一次？（众笑）因为我自己知道丑所以不献！（众笑）很多人连什么叫神通都搞不清楚，今天当然不跟你们讲神通，等到讲神通的时候再跟你们讲。（众笑）

年青人不要把禅师的指点闹着玩

第三喜欢禅宗。在他看起来，禅宗是最高妙，最方便。唸佛的还要边唸边拨念珠，禅宗只要打坐，而且想的问题也只有一句“念佛是谁？”“念佛是我啊”（众笑），“噢，不对不对，因为我现在不在念佛。”（众笑）“念佛是谁？”（众笑）想到后来打瞌睡了，昨天晚上没睡好，白天补睡一下倒不错。（众笑）要不了多少时候，人家来请你开示，（竖起一只手指）喏！（众笑）成禅师了，一学就会。禅宗是摄受上根上器的，一心禅在年轻人那里变成游戏了。听说有个大学生坐禅，坐到学校宿舍里最高层的铺上，谁进宿舍就训谁：“你是业障众生！（众笑）我已经开悟啦！”闹得学校没办法，最后只好送他进精神病院。（众笑）

还有第四种，年青人一只嘴巴特别喜欢讲。很多年前我在苏州，苏州有个同学要求我明天接见一下慕名而来拜访的人，一见面那人就说：“傅老师，久仰，久仰，特地来请教。”我笑笑，等着他请教。结果他话讲不完的讲，我连插嘴的时候都没有，（众笑）一个问题也没有跟我提。最后说：“时间太久了，打扰，打扰，我要回去了。”这叫请教吗？这叫来教我。所以年轻人第四个特点，就是喜欢卖弄自己，这对修行是不利的，这些种种都是烦恼的表现。（第四讲未完，小标题为编者所加）