提要：
　·贪爱加执著，所以流转生死，修行人回世俗，因为根没挖掉，
　　所以死灰又复燃
　·声，耳不听靡靡之音，女孩子修行，尽量避免女态娇声
　·香，鼻不贪著香味，檀香醒脑可以供佛
　·味，素食者不要贪著鸡鸭之形，鱼肉之味
　·触，莫爱舒适凉快，出家人不著白衣
　·为了享受色声香味触，去抓财色名食睡，生死了不脱，地狱生了根

贪爱加执著，所以流转生死，修行人回世俗，
因为根没挖掉，所以死灰又复燃

世间上人痛苦都来自爱著，贪爱加上执著，所以有生死流转。爱就是生死流转的根，你不断根，春风吹又生。从前我在五台山看到一个胖胖的女的，她跟丈夫离婚后，出家修行。可我总觉得她有点不对头，因为我看她早饭时吃的一瓶早菜，瓶上贴了红纸条“供养上师”。供养上师的，你怎么拿来吃？这么随便！再过一个时期，听说她又还俗跟老公去复婚了，这就是爱著，根没挖掉，死灰又复燃了。所以修行要了生死不简单的，斩草不除根，春风吹又生啊。

声，耳不听靡靡之音，
女孩子修行，尽量避免女态娇声

面对外面的色，花花绿绿的世界，声，靡靡之音，我对你们要求还是很低的，尤其是对你们女学生，没办法啊，因为你过去是妈妈怀里的好宝宝，宠爱惯了，只有慢慢来了。如果你们自己想要提高快一点，你们好好去学习《大爱道比丘尼经》。你们在家居士跟出家同学比，我看就不一样。一个人肯出家，素质就不同了。出家人多多少少比在家居士懂得多，你们有些女孩子讲话的声音就不是修行人的声音，常带着一个“嗯”，这个嗯的音还变化多端，这就是八十四种女态之一。我可没有批评过你们啊，还说我管得厉害！这是讲声音。

香，鼻不贪著香味，檀香醒脑可以供佛

鼻子是闻香味，修行人点香最好是檀香，檀香醒脑，其它化学香料最好不用，更不应该练香功。练香功的人经常听他们说“香，香，香”。从前有个香功小头目她也信佛，有次请我讲佛法，住在她家里。她跟我说，“老师，我们说是佛教香功，我看不对劲啊，《金刚经》明明说不执色声香味触，我们执着得厉害，整天地香香香。”那时常有练香功的人来看我，刚走到我小房间门口就说，“香香”，我就冒火“香什么香！”这么执着，佛教哪有一本《佛说香功经》啊？

味，素食者不要贪著鸡鸭之形，鱼肉之味

味，你们不贪著味的程度还不能算上品，只能算是中等，你们在家吃肉，在这儿吃萝卜，最多对萝卜爱著。可是有些人吃素，一定要素里煮出鱼的味道、排骨的味道、肉的味道来，明明吃素，还要去执着素鸡、素鸭、素鱼、素红烧狮子头，嘴里吃素，心里吃荤，不像个修行人。

触，莫爱舒适凉快，出家人不著白衣

触，就是触觉，有的人穿衣服，非要穿感觉非常舒适的，尤其是夏天。我年轻时就看到有个出家人竟然穿起白色丝绸，出家人能穿白吗？微风一吹，丝绸飘起来，贪图凉快，这就是贪著触。

为了享受色声香味触，去抓财色名食睡，
生死了不脱，地狱生了根

要想了生死，对色声香味触就不能爱著。爱著色声香味触，必然会使你五欲泛滥，财色名食睡你都会去抓，因为不抓财色，你怎么去享受色声香味触？为了抓财跟色，必然会干坏事，背因果，这是规律。佛讲过，“人间妙五欲”，如果你贪著了，“地狱五条根”，你的根就生在地狱里了。