提要：
　·贪睡就不好，清晨四点钟起床也太晚了，投生蟒蛇一睡六十年
　·错就错在贪五欲，一切庄严供养佛
　·多听法音修耳根庄严，情声恶声要不爱听
　·不要涂香抹脂，男孩学女孩，也会成娘娘腔
　·檀香能醒脑，最庄严的香是戒定真香
　·修行人热天不要贪凉，衣以棉布为好

贪睡就不好，清晨四点钟起床也太晚了，
投生蟒蛇一睡六十年

贪睡就不好了，现在寺院起床都不太早，一般寺院大概是四点钟，有的寺院可能是六点钟才上殿做早课，打梆的人一直打到寮房门口，还打得特别响，里面的人说：“知道啦！”结果又睡着了。我从前听经听到，贪睡的人下一世要投到蟒蛇那里去，非洲的蟒蛇特别喜欢睡，它一睡要六十年，坦克车从它身上开过去也醒不过来，这种习气不要养成。我说话两面都说，不要太过份，也不要不及，走中道比较好。

错就错在贪五欲，一切庄严供养佛

我们反对五欲是反对享受五欲，是反对五欲的贪心，能海上师说过“五欲没有过错，错在众生贪五欲。”色声香味触也是如此，色，我们把佛堂布置得非常庄严，这有什么错？这有功德，一个修行人不在佛堂里修庄严，在自己身上修庄严，脸上化妆，耳朵里拖了叮呤当啷的东西，身上穿得奇形怪状，高跟鞋削得特别尖，好像故意要去踩人家脚背似的，那就不好啦。

多听法音修耳根庄严，情声恶声要不爱听

声，要修耳根庄严，多听听唸佛诵经的声音，多听听讲法的声音，你耳根就庄严了，勤修戒定慧，耳朵也会变大，耳垂就会厚起来，慢慢就像释迦佛那样，三十二相都是修出来的。

不清净的声音不要听，什么是不清净声音？唱歌的声音不要听，现在社会上唱的歌无非是狼（郎）呀狗（哥）呀的；骂人的声音不要听；说四众弟子过的声音不要听；骂出家人、讽刺挖苦出家人，贬低出家人都不要听，你听了会倒霉；还有社会上男女谈朋友，电视里谈情说爱的也不要听。

不要涂香抹脂，男孩学女孩，也会成娘娘腔

香，女孩子不要擦香水，男孩子擦香水，人家说你娘娘腔。擦的面油，香味太浓不要用，从前有一种面油防裂的效果非常好，是用蛤蜊壳里装的油，很便宜啊，叫蛤蜊油，那种防裂油最好。

檀香能醒脑，最庄严的香是戒定真香

烧香最好用檀香，檀香能醒脑。其实最清净、最庄严的香是戒香，一个持戒清净的人，他的身上会飘出檀香味，这叫戒香。持戒是最庄严的香。寺院里常托一个香盘，写着“戒定真香”，持戒修定，这才是修行人真正的香。

修行人热天不要贪凉，衣以棉布为好

触，触就是贪身上的舒服，包括你穿的衣服。热天不要贪凉，不要整个晚上吹风扇，否则早上起来要头疼。衣服要穿极普通的，穿了光滑衣服的人就会下堕，因为这件衣服在下堕。出家人的袈裟布料要避免光滑，从前袈裟都是碎布拼成的。哪有现在这么高贵，现在光滑的衣料多啊，有的虽然不是丝绸，也很滑。袈裟又叫搭衣，太光滑了一搭滑下来，身子一动又滑下来，所以后来就用了搭钩，我猜想搭钩可能就是这么来的。穿衣服最好穿棉布的，不要看不起棉布，现在海外的亿万富翁都穿棉布，因为棉布最好。