何：我和女儿两个人一见面就吵架，她不理我，我也不理她。不回去嘛又不好，回去我害怕，我们两个在一起，见面就是冤家。

师：所以世间上的人如果不学佛修行，无时无刻不在造业。比如这个人脾气坏，考虑不周全，比较自私，如果因此而带给别人苦恼了，就造了恶业。造了业决定要受报，所以细细分析起来挺可怕的。从前老和尚说：世间上人起心动念，无非造业，因为众生的起心动念只为自己考虑，很少为别人考虑。

今天我讲课你们在听吗？

何：你讲的全是我经历过的，一模一样，但是我没有跟你讲过我的事你怎么知道的？

师：众生的心千变万化，全在我的手掌里。随便我怎么讲都会讲到你心里去，我讲的是总原则嘛。

每个人都有一肚子苦水，表面上看不出来的。从前上海交换房屋。我跟一家人家交换，他们到我家来看房子，他们是演员，谁知道模范夫妻肚皮里还有一肚子苦水。有修养的不外露，有的人性格外露，有的人是在肚子里打架，这是个性不同。照理来说，出了名的演员，工资又高，又有文化，他们一处来换我两处，肯定他们夫妻要分开住的。我们夫妻总算没有分开，说到底，因为我们全家信佛。

每个家都有烦恼，全家信佛就能保持家庭的和谐和完整，随便怎么样，还不至于分裂。

何：老师，这次来了一个学生，是杭州禅定营介绍的一个女孩，她已经结婚了，三十几岁还像小姑娘一样的。

她说看到外面寺院的现象，她生不起信心来，别人跟她讲了这个地方，她听了就特别喜欢这儿，和她自己的要求完全相应。问她，你老公反对不反对？她说“这是最好的事，怎么会反对呢？他也会来的。”她在这里来听了几天法，非常高兴，她感觉以后她一定要成为佛弟子。

师：我这个人与众不同，杭州禅定营的企业家来，我从不劝人家信佛，不像一般人。我年轻时在轮船码头看到一个女的拿了一块纸牌子，在候车室的人面前走来走去，边走边喊，“信耶稣能得救”，很容易吸引人的注意力，精神特别好。我不搞这一套。他们企业家禅定营的人，很多人都不信佛的，有一次有人问一个禅定营的营员，“你信佛教吗？”他说他不信，但是佛的道理他是信的。

因为他听我的课越听越高兴。我说：“你跟他说，‘你是信佛的。’”他一听想了一想：“对呀！我信佛的道理，不就是信佛了吗？”一样的啦！何必一定要人家说信佛呢？他自己说自己信佛了，那就好了，完全是他自己的觉悟嘛。

何：傅老师，我没认识你之前，有人劝我信佛，因为我本来心比较善良，依着他们去朝山拜佛，又叫我去皈依受戒。我什么也不懂，他们说只要唸佛就可以了，我就马上受了三皈五戒，一年之内，五戒全犯光了，酒也喝了，也经受了离婚的痛苦。我为什么忧郁症一直没好？就是因为掉在悔里。我早认识老师一年，我哪会这样呢？

师：岁月在流逝，过去的东西就让它飘过去吧，你再把它抓回来想，有什么意义呢？一个人最要紧的是在现实生活里生活，就要尊重现实，《戒定慧基本三学》里边有讲，不要想过去，也不要想未来，现在就是现在，这就叫现实。人生路上谁没有苦恼？回忆的东西不是真实的，但是你把它抓回来，你心里的苦恼倒变了真实的苦恼，未来还没有来，如果你产生了希望，将来达不到，你反而会有失望的痛苦，想它干什么？所以聪明人只抓住现在，你处在这个环境里，你就抓现在这个环境中最要紧的事情。你现在要把病养好，从药上来说，你不要好的时候一下子就盲目地把药停下来，这个也是不现实。在心理上，你必须要学会自我调整，调整的方法就是自我改造。我这方面是有经验的，我现在也在努力，我不回忆过去。比如说我今天早晨起个念头，想想我妈当年在家乡的时候，真是苦啊，其实这是六十年前的事情，事情倒不会重来，心理上的悲哀马上来了，这都是自己找来的麻烦。真正的佛弟子要成为一个有智慧的人，所以要不想过去，也不想未来，心要停留在现在上。