提要：

　　■　咱们每天保持精进修行，赖床也该有个惭愧心
　　■　能海上师整夜打坐，他出门却很随和，要躺就躺
　　■　我年轻时天天睡觉，晚年得了高血压，想不倒单也不行了
　　■　精进就是不中断，只要不停地走，多走一步，情况就不一样了
　　■　外道对佛法盲无所知，邪道已经从邪角上偏过去了，受蒙蔽的全是由于没有
　　 智慧
　　■　金刚智慧就在大般若里，得到文殊菩萨智慧的加持，就能成就佛道
　　■　我们法流是大般若，最主张修好菩提心，般若智慧的修法，就是叫你在迷惑
　　 里不受迷惑？

咱们每天保持精进修行，赖床也该有个惭愧心

别人看我们都很好，经常赞叹我们每天保持着精进修行，不动不摇。可是你离开了这儿，能不能随时随刻保持修行的风格而不退，看你了。拿早上起床来说，你想床上多躺一会，这个时间你已经退了，总算还有点惭愧心，那么就起来吧。

能海上师整夜打坐，
他出门却很随和，要躺就躺

最近我们杂志在转载能海上师的传记里说：能海上师整晚打坐，最多旁边被子上靠一靠。这我可不知道，我没有做过上师侍者，不过有一次，我跟能海上师一起上五台山，坐的是驴轿，就是两匹驴子中间搭个篷篷，叫驴轿。晚上住在村庄里，我和上师睡在一张炕上，我看他还是躺下去的。可见得能海上师很随和，要坐就坐，要躺就躺。

我年轻时天天睡觉，晚年得了高血压，想不倒单也不行了

我年轻时问过清定上师，不倒单怎么修？他说：“你两边放两叠被子，如果你实在要倒了，就在被子上靠一靠，那边倒就往那边靠，这边倒就往这边靠。”（众笑）我现在很后悔，年轻时我还是天天睡觉，现在想要不倒单也做不到了，因为得了高血压，少睡一点，血压就升高。

精进就是不中断，只要不停地走，
多走一步，情况就不一样了

精进就是不中断。不要求什么成就，不要求得到什么，能得到一个不中断就行了。事物都有其发展规律的，随便你走得多慢，只要肯一步一步走，不停下来，总会走到目的地，多走一步情况就不一样了。比如煮饭，如果火不熄灭，慢慢冷水变开水，生米变熟饭。

外道对佛法盲无所知，
邪道已经从邪角上偏过去了，受蒙蔽的全是由于没有智慧

还要防止进入邪道，有些人在对佛法盲无所知的情况下，觉得气功也挺好，信巫婆神汉的人同样也是盲无所知。外道仅仅是佛门外面的一条道，邪道已经从邪角上偏过去了，除了少数是居心不良，其他受蒙蔽的全是由于没有智慧。

金刚智慧就在大般若里，
得到文殊菩萨智慧的加持，就能成就佛道

所以要得到保护，不走错路，不受迷惑，就得求文殊菩萨加持。能得到文殊菩萨的智慧，就能成就无上佛道。文殊菩萨智慧就是般若智慧，所以文殊菩萨像是左手当心，手托一部《大般若经》，有的文殊菩萨像上，手执莲花，莲花上放着《大般若经》，右手执剑，剑是表法，这叫般若剑；金刚智慧就在大般若里，这个宝剑非常坚固锋利，表大般若智慧断烦恼锋利无比。

我们法流是大般若，最主张修好菩提心，
般若智慧的修法，就是叫你在迷惑里不受迷惑

我们法流就叫大般若宗，能海上师一再说：我们没有宗派，要说什么宗，也只能说是“大般若宗”。我们最主张修好菩提心，修的法是无上乘，又叫佛乘，一直通到阿耨多罗三藐三菩提。

般若智慧的修法，就是叫你在迷惑里不受迷惑，这才是真正有力量的智慧。修行就是与烦恼打仗，咱们现在初修，就像当年毛泽东所说的运动战，敌强我弱，赶快离开；敌弱我强，就打，打不过换个地方再打。修到后来有一定水平了，无论什么样的敌人来，都要打，这就叫对境修。