苦从“我”来，佛法修无我，
就是解脱苦的根本方法
我们学法修行就是为了解脱苦，苦从哪里来？苦从“我”来，佛法修无我，就是解脱苦的一个根本方法。我们在世俗生活里所受的影响，非但是有“我”，而且还要抓“我”。你抓“我”抓得越厉害，你对众生的伤害越厉害，那么你造业、背因果、受业报越厉害。而且抓了“我”，一执着就怎么也放不下。
苦恼都从抓“我”来，
精神病都是因为抓“我”抓得太厉害了
就拿各种各样精神病来说，都是从“我”开始的，心理学上就是这么讲的：一切精神病都是从自我中心开始的。我们看看现实生活，这个人这几天很苦恼、很苦闷、在起烦恼，就说明他这几天在抓“我”了。苦恼的人，到底谁苦恼？“我苦恼。”抓了一个“我”就有苦恼，所以叫“我苦恼”。那么你苦恼的是啥事情啊？“是别人的事情。”别人的事情，何必你苦恼？“跟我有关系。”噢，还是跟“我”有关系。
对于精神病患者，人们不好理解，实际上很好理解，他之所以生精神病，就是因为他抓“我”抓得特别起劲。
要听佛的话，佛法才起作用
从前一个居士家里的男孩子得了精神病，居士叫我去启发启发他。其实心理疗法只能对头脑还能够有理解的人起作用，太严重了，心理疗法不起作用的，因为他不听你的嘛。而且他根本也不想听，听了根本不会思考，也不懂的，那起什么作用？同样道理，佛法修行，你要听佛的话才起作用，你听不进去，佛法对你来说不起作用。
一天到晚在想“我”的问题，没有空间再关心其他的，到后来就出现了自言自语
这个男孩子，嘴巴不停地在自言自语。而且他嘴巴臭得不得了，一种，可能是有内火；一种，可能他不刷牙的。我想给他开导开导，那么我在讲，他嘴巴还是“叽哩咕噜”，根本就没在听我说。我写字给他看，他也不理我，嘴巴还是在不停地“叽哩咕噜叽哩咕噜”，到底讲些什么，我也听不懂。
我分析他这种情况，因为他一天到晚想“我自己”的问题，想得太厉害了，他想都来不及想，头脑里挤满了，没有空间再听别人的话了。所以精神病患者有个现象，就是欢喜自言自语，一到出现自言自语，就麻烦了。
我从前也是一边走路一边自言自语的，还好，我还是有理智控制自己。我的自言自语不过是，我不想跟人家说，那么只好自己跟自己说，说完了就算了，这也是种发泄吧。如果一直说下去，就麻烦了。
思想矛盾斗争太厉害，形成混乱，
发展下去很危险
脑子里这么想那么想，你想得很顺利倒也罢了，一旦遇到矛盾，矛盾的双方力量相等，发生矛盾的冲突，那是一片混乱，很危险啊！如果再这样下去，那就要进入精神病范畴。
