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提要：
■ 睡小床不易赖床，睡大床容易傲慢
■ 初禅是离生喜乐定，是由离欲而生的定
■ 想成家、娶媳妇、发财，都是欲，发不了财也别怕，赔光了到我这儿来，
吃饭不要钱
■ 离不开欲，非但不能入定，造了恶业还要下恶道
■ 生活里让自己的欲少一点，心就能定得下去
睡小床不易赖床，睡大床容易傲慢
你们最好谦虚一点，睡小床，凡事都不要争大，现在佛门不团结，闹矛盾，就是因为个个想争大，结果开会经常吵架，你不服我我不服你。有人说：睡小床一翻身要滚下来。从前我在福鼎的下龙山，有一次隔壁寮房里有人听到：“嘭”一声，是什么？我从床上滚下来了，因为床已经小了，里边再放着被子。但是没关系嘛，只滚一次我也没滚第二次。摆好了睡的姿势就别再任性的翻来翻去，不舒服就容易醒，不会睡懒觉啊。如果睡大床那不得了，大字怎么写？睡大床的人躺在床上，一个头，两只手臂一伸，两条腿一扑开，就是一个大字。（众笑）
初禅是离生喜乐定，是由离欲而生的定
初禅是离生喜乐定，首先要离开欲，离开欲以后你产生的欢喜、心安、由离欲而得的定就叫离生喜乐定。具体的说是离欲恶不善法，首先要离开欲。你们所以修禅定进步慢，不容易入定，因为你们欲还没有放下。
举个例子，假如明天有人来问我：“老师，昨天打斋的菜我们都吃得欢喜，你说好吃不好吃啊？”昨天已经过去了，他的欲还没有放下，像这样怎么能入定呢？从前有个同学他是闽南人，听普通话已经别扭了，我的普通话又不标准，我在教循身观时，报“脚趾”，他去想吃的“饺子”，（众笑）可见众生的欲很厉害，修禅定都会想到吃的上去了。
想成家、娶媳妇、发财，都是欲，发不了财
也别怕，赔光了到我这儿来，吃饭不要钱
想成家也是欲，你想替儿子娶个媳妇也是你的欲，做生意想发财也是欲，这个欲是没完没了。当然喽，你将本求利还是可以的，可你别想得这么厉害呀！发财就发了，赔本就赔了。有人说赔光了咋办？赔光了你就到我这儿来学法，吃饭不要钱。
离不开欲，非但不能入定，造了恶业还要下恶道
今天我们很难入定，就是没有做到离欲这个要求。欲、恶、不善法，这三个全要离开。贪嗔痴都跟欲有关，贪是欲，瞋也是欲，比如说，你对这个人怄气，也是欲，因为是你要怄气，即使怄气难受，你仍然要怄气，这就是欲。搞歪风邪气的人，看你主张要清净正法，反对歪风邪气，他就不高兴，大家都明白了，你对他错了，他歪风邪气也搞不成了！所以他心里不高兴，这就是欲；那么动脑筋，怎么办？也是欲；采取行动排挤出去，诽谤、打击、污蔑全来了，这全是欲。所以离不开欲，非但不能入定，造了恶业还要下地狱。
生活里让自己的欲少一点，心就能定得下去
咱们学禅定说起来是盘起腿来，大家一起修，可别忘了，出定以后，在生活里也要用功，并不是叫你一天坐到晚，而是要在生活里让自己的欲少一点，心能够定得下去。所以你们同学跟同学之间不要有了一点不高兴，意见老是放在心里，既对别人没好处，更对你自己没好处，因为你欲放不下。
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