不要因外界因素而造成自己
对修行的怀疑，影响了信心

本次提要：

　■　那些信气功的、信鬼神的，还是靠不信的人救了她的命
　■　不要因外界因素而造成自己对修行的怀疑，影响了信心
　■　信了佛再受迷信影响，就会开朗不起来
　■　心里有牵挂，情绪不开朗，很需要自我调整
　■　通过禅定修止，我懂得了怎样深入，怕睡不着的心放下了，我就睡着了
　■　自我调整是最好的办法，只有自己才能解脱自己，信佛的话，疑就没有了

　那些信气功的、信鬼神的，还是靠不信的人救了她的命

还有的信气功会测，如果你问：“为什么在这儿总会起烦恼生病？”他给你测下来，说“你跟这儿没有缘，还会有几个冤家，你还是走的好。”岂不在破坏你学法情绪和修行的成就？

还有那些搞迷信的，来了又不好好听法修行，每天躲在寮房里，半夜三更偷偷起来，点上三支香，嘀咕嘀咕嘀咕，也不知道他在搞什么鬼。

还有的什么都去问观世音菩萨，我就问她：“你跟观世音菩萨讲话，观世音菩萨怎么回答的？”她说：“观世音菩萨没跟我讲话，我问观世音菩萨，假如我自己的头点点，就表示观世音菩萨同意，我头摇摇就表示观世音菩萨不同意。”（众笑）

那一年我在上海，忽然接到她丈夫的电话，“你们修禅定一天修多少时候？”我说“一天一次，十五分钟到半个小时。有空就修两次，不必多。”“哎哟！我太太从早到晚整天的打坐。”原来她不是在修禅定，她仍然修她公园里学来的气功。打坐到最后，她说她能够直接跟观世音菩萨通话，所以她样样都要问过观世音菩萨。

后来就出偏了，不吃饭，人瘦下去，她丈夫急死了，那么灵机一动，拿了一碗饭给她：这是观世音菩萨叫你吃的。“喔，观世音菩萨叫我吃？”她就吃了。说假话救了她一条命，因为她本人就是相信假的，只好以假对假，说真话倒反而不相信。

不要因外界因素而造成
自己对修行的怀疑，影响了信心

为了给大家在学法上排除障碍，今天都跟你们讲了些话，希望不要受别人议论的影响，也不要以别人修好没修好作为你自己的标准，不要去信梦、风水、巫婆神汉。总之不要因为外界的因素，引起了怀疑，包括对自己修行的怀疑而影响信心。

信了佛再受迷信影响，就会开朗不起来

说实在话，我是二十二岁信佛的，小时候也受了影响，听的故事都是大头鬼、小头鬼、吊死鬼。（众笑）进佛门之后，佛门里边的人信鬼又非常泛滥，所以难免会起一种阴影。所以我今天开导你们，希望这些影响不要在你们心里留下阴影，否则你们心里不容易开朗起来。

我们信的是佛法，如果你接受佛法的影响，只有利益，没有害处。佛法的力量比这些力量大得多。摆事实来看，现在风水先生、巫婆神汉、搞气功迷信的、搞鬼的人差不多都自称信佛，他们自己还要求佛保佑呢。

　心里有牵挂，情绪就不开朗，很需要自我调整

我从前就是用佛法的智慧来进行心理治疗的。

我自身也有体会，前几年失眠，吃中药安神丸也无效；推拿也无效；戴专门治失眠的帽子─—从前有效，一戴就睡着了，后来也无效。看样子情况不妙。难免有点紧张，所以我逼着自己走另外一条路，我必须自我调整，别人只能作为辅助。

我研究下来：我经常想问题，想起一个问题就控制不住，会一直想下去，我就坐禅修止。现在基本上能止得住，可还是没有很明显的好转。

我再分析，即使我把所有的问题止住不想了，心里还是有个阴影：我病还没有好，今天晚上不知道能不能睡着？我心里这么一牵挂，情绪就不开朗；情绪不开朗，牵挂更难消除。

　通过禅定修止，我懂得了怎样深入，
怕睡不着的心放下了，我就睡着了

后来我就想，通过我这次病，使我明白了很多道理。通过修止，我懂得了怎样深入，得到了前进路上的种种经验。如果没有这次病，我可能还不会去研究如何修好止。如果没有这次病，我也不会花那么多时间去修禅定。

后来我想通了，我何不利用晚上睡不着修禅定？这是三宝给我的恩德。这么一想通，就不怕晚上睡不着了，就放下了。有时候，一直坐也很疲劳，那就靠着，这样可以舒舒服服观呼吸，心就慢慢静下去了，细细体会吸怎么吸、呼怎么呼，倒反而睡着了。

　自我调整是最好的办法，只有自己才能
解脱自己，信佛的话，疑就没有了

吃药打针是辅助，基本上我这一辈子所有的病都是我自己自我调整好的。当然辅助也有辅助的作用，所以你们遇到任何的困难，包括病、包括烦恼、包括疑心，要坚信自我调整，这是最好的办法。

将来你解脱生死轮回也是自己解脱自己，只有自己才能解脱自己，相信佛的话，你的疑就没有了。

今天讲到这里。