| 开经偈：
南无本师释迦牟尼佛（三称）
无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇
我今见闻得受持 愿解如来真实义
佛指导弟子，年轻力壮、貌美的不要看，要多看看年老多病、快死的、丑陋的
提要：
喝酒的人尽干无聊的事情，还自得其乐
喝酒的人还尽干无聊的事情。1985年我被内蒙古包头广播电视局请去讲学，全国各地来听讲的人多得不得了，原定名额控制在80名以下，谁知道来了100名以上。人家乘火车来，你又不能叫他回去，名额控制不住啊！
那么快要过春节了，局长亲自来打招呼：“今年春节，老师你就别回上海了，我派几个人来陪你玩。”我想我又不喜欢玩，还是到银川我的外甥家去吧，在他们那里过春节。外甥知道我喜欢安静，特地楼上给我一间房间。那么他的同事、领导来了，这些人全喝酒呀，喝酒还要做游戏，叫做“大西瓜，小西瓜”，谁做错了么要罚喝酒，一屋子的人：“小西瓜--大西瓜，哈哈哈，小西瓜——大西瓜……”，粗得这个样子，他们还自得其乐。
佛指导弟子，年轻力壮、貌美的不要看，要多看看年老多病、快死的、丑陋的
“改眼根”，修行就是修改正。“何者应看，何者不应看”，要搞搞清楚。佛教经典里说得非常详细啊，比如我们修四念处时，念头必须放在这四个地方。除了不净观以外，佛还有很多教导：年轻美貌的不要看，老头子老太太，这是你应该看的；漂亮的美女不要看，看看一些丑八怪的；年轻力壮的不要看，看看一些气喘生病的。佛对我们有非常细致指导。为什么？叫我们不要迷呀！看了美好的就会迷，看了不是美好的就会醒过来。
年轻的英俊少年，现在叫“帅哥”，或者么中年人白白胖胖，气壮如牛，你都不要看，你看了，就会尽量幻想着使自己长命百岁活下去，对死就没有提防了。要多看看病人、快要死的人，火葬场多去看看，多听听哭声，将来这一切也会轮到你的，别糊涂，生老病死谁逃得过啊？
锻炼眼根敏捷，能一目十行
“锻炼眼根一目十行”，这个说起来有点稀奇，现在这种人越来越少了，可是从前这种人并不少，因为他非常敏捷。这我也有体会。我从前年轻时全国各地给我的来信不得了的多啊，我哪有时间看，但我还得看完，我是怎么看的？先看一个头，然后看个尾，中间挑了看，其实我挑了看，我心里也清楚信里是什么意思。因为现在人的说话、写字啰嗦得不得了，在他啰嗦的地方你稍微看几句，就知道他是什么意思。
讲个故事给你们听。从前胡适之提倡白话文，和古文比赛，比如说：有个人请你来做这个工作，你想推辞一下，那么你写写看。喜欢古文的人呢？一大套啊：“鄙人才疏学浅，实在力不胜之，深蒙好意厚爱，我真是惶恐不安了。”胡适之他写的白话文只要五个字：“干不了，谢谢。”
在善知识面前不问法上的问题，尽啰嗦些家长里短，这是浪费时间
现在人说话真啰嗦啊，啰嗦得有时让我头疼。那些来看我的居士都是认得的，也不向我请问法上的问题，专门讲婆婆妈妈的事情：家里媳妇，家里……我只好听了，要忍住啊。她说了半天看我没开口，问我：“老师，你看这个问题，怎么办才好？”我说：“你刚才在说啥呀？”“你没有听啊？”我说：“我在修数息观。”你自己浪费时间，还叫我也浪费时间。
改耳根，讲的能听到，不讲的也能知道
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