佛陀居住在祇树给孤独园时，有一次提到老比丘尼优塔罗。

长寿的比丘尼优塔罗，有一天在化缘回来的路上遇见一位比丘，她请比丘接受她的供养。她将化缘得来的食物都给了比丘，接连三天都是如此。

第四天，她正在化缘时，在狭窄的路上遇见佛陀。她恭敬地向佛陀跪拜行礼，后退时，不小心踩到袈裟跌倒了。佛陀赶紧上前扶她起来并安慰说：“你老了，身体站不稳了，你要了解，身子日渐衰弱，随时都可能分散瓦解掉的。”优塔罗专心思惟佛陀的教诲，终于证得初果。

无论多强壮的身躯总会老死分解崩溃，身体从一刻到另一刻，无法同样的存在，它一直在不断地分解和消失之中。一切缘生的现象，终归灭亡。虽然我们的头发由黑变灰变白，但一般人都不会觉悟这些变化所隐藏的真理──无常。有时我们虽在口头上承认无常，却在内心不承认它。如果我们能越早体会无常的真相，内心就能更接近真实，越早得到清净安乐。

佛陀居住在祇树给孤独园时，有一次提到一群高估自己的僧人。

一群僧人向佛陀取得禅观题目后到树林僻静处禅修。他们勤奋努力于禅定的修习，达到甚深禅定的境界，却自以为已经断除了欲望，证得阿罗汉果，于是回到精舍准备向佛陀报告自己已证阿罗汉果之事。抵达精舍门口时，佛陀已吩咐阿难尊者，请他们暂时先去坟场再说。比丘们按照指示先去坟场，他们认为佛陀要他们去坟场，一定有他的道理。

在墓园里，当他们看到腐烂的尸体时，还不觉什么，但当他们看见刚去世的尸首时，才惊恐地意识到自己尚未断除欲念，身体仍有蠢蠢欲动的感觉。这时佛陀从精舍放光，将自己影像映现在他们面前说：“比丘们！观看弃撒在地的白骨，就不会有欲望了。”比丘终于觉察到感观欲望真的难以调伏。他们在摈除一切欲念、净化内心后证得阿罗汉果。

要摆脱欲望，先要摆脱执著，学习控制感情，对喜欢的事物不起贪念，对不喜欢的事物不起瞋念，以不贪不瞋净化自己的心念。