改造个性要随时教育自己、
改造自己，不要等待

本次提要：

　　■　转抑制为灵活，见人要欢喜热情，遇事要多动脑筋
　　■　镇静是指遇事不轻浮、不急躁，冷静稳重
　　■　自我改造个性，是心理疗法的重要手段
　　■　改造个性要随时教育自己、改造自己，不要等待
　　■　灵活中有镇静、镇静中有灵活，就更加圆满了

转抑制为灵活，见人要欢喜热情，
遇事要多动脑筋

怎么样把抑制型转变过来？我建议你们朝灵活方向去努力。看见人发发欢喜心，热情一点，考虑问题多动动脑筋，能够帮人家做一点事情，你也有功德，能够照顾人家一点，你也在修你的菩提心啊。有人可能会想：我过于抑制，我就朝兴奋方向去努力，那么刚刚好，变了灵活。你真正兴奋起来了，你这个习气养成了，你也改不了了。

镇静是指遇事不轻浮、不急躁，冷静稳重

还有一种中间型叫镇静型，镇静不等于抑制，他遇到人、事，从不轻浮，也不急躁，非常冷静稳重。兴奋型的人要向镇静型去努力，学会一点镇静。

自我改造个性，是心理疗法的重要手段

你能够自我改造个性，这是心理疗法的重要手段，比吃药好得多。从前有句话，吃药打针治不好的病，可以用不吃药打针的方式来治。不吃药打针并不光是指推拿，更重要的是指自我改造，改造自己的个性，调整自己的情绪。

我也会看医生也会吃药，实在叫不得已而为之。现在因为忙，能通过吃药把我的病调整好当然方便喽，西药么两片药片一吞几秒钟的事情，中药么喝几口也就吃完了。如果吃药对我没什么帮助，我就不看医生不吃药，自己调整自己。我年轻时候什么药都吃过，那个时候是公费医疗，西药药瓶在我家里会堆起来，中药，熬过膏滋药吃，后来所有的病都是我自己调整好的。

我昨天开始打吊针，说是一次一个半小时，我看不止吧？我也只好接受你们的好意。我思想上做好准备，假如我睡不着，这个时间我就专门修止，观观呼吸。不是我自己要打针，实在是满人家的愿。你们给我三个月的时间，我有信心把我所有的病全部治好。我年轻时给人家看病，从不叫人家打针吃药的，我都是用心理治疗，当然这是指机能性的病。如果你车祸缺了一条腿，求我：“老师，你给我心理治疗让它长出来。”（众笑）我可没有这个本事。这是鼓励大家，希望大家能够爱好、重视改造自己的个性。

改造个性要随时教育自己、改造自己，不要等待

改造个性很容易做到，不要等待，随时随刻都可以教育自己、改造自己。从前有人冒火了，旁人劝他，“你怎么又冒火啦？傅老师说要个性改造啊。”“傅老师的话没错，个性改造我当然要改，不过，今天我就不买账，明天开始改！”众生就是这个样！那么你吃饭怎么不肯留到明天再吃呢？人的幸福比吃饭重要啊。佛一直教导我们，要自己解放自己，也就是说要自己求解脱，要自己努力对自己进行教育，对自己进行改造。

灵活中有镇静、镇静中有灵活，就更加圆满了

希望大家多向灵活型、镇静型去努力，最好的情况是你两个都有，既培养出灵活又培养出镇静来。灵活中有镇静，镇静中有灵活，热情中有冷静，冷静中有热情，那样就更加圆满了。也就是说，如果你是灵活型的，你再加一层努力，培养培养自己的镇静。