（开经偈）

无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇

我今见闻得受持 愿解如来真实义

（皈依三宝）

皈依佛 皈依法 皈依僧

（三次念）

（皈依愿）

自皈依佛 当愿众生 体解大道 发无上心

自皈依法 当愿众生 深入经藏 智慧如海

自皈依僧 当愿众生 统理大众 一切无碍

（三次念）

（皈依戒）

皈依佛竟 宁舍生命 永不皈依天魔外道

皈依法竟 宁舍生命 永不皈依外道典籍

皈依僧竟 宁舍生命 永不皈依外道邪众

提要：
　·多看佛菩萨，面相也会变庄严
　·修禅定可使粗四大变细四大，细四大变极细四大，粗心变细心，
　　细心变极细心
　·细才能开智慧，求加持是外力，关键是要自己改掉粗的脾气
　·喝酒、抽烟、打牌、跳舞的全是粗人
　·祸从口出，众生造口业最多，要管好自己的嘴巴

多看佛菩萨，面相也会变庄严

刚才讲的是行为，你的身体也照样能转变。从前我有一个学生，长得非常魁梧，他跟我说，“老师啊，我念书的时候很瘦小，同学经常欺负我，所以我下定决心要锻炼身体，所以天天锻炼身体。”结果身体长高了，很魁梧。身体都会变的，一个人，无论什么部分都会变。

面相会不会变？面相也会变。从前我家想请个奶妈，我的妈挑选得非常严格，她说，“这个妈奶，脸这么难看。”我说：“脸难看有什么关系，只要奶水好。”“不行，孩子吃奶的时候，天天看着奶妈的脸，多看多看，孩子要像奶妈那样难看。”所以你们要多看看佛菩萨，三十二相八十种好，多看看你的脸就会变。

有时候有人批评我，“你们大殿里怎么把傅老师的像也供出来了？”同学们跟他解说，“这张照片不是傅老师，是能海上师。”因为我天天看能海上师，看看看看，人家就看我跟能海上师差不多了。都会变的，连身上的毛也会变。从前科学家做过试验，在母牛前面挂一块黄布，天天给它看黄颜色，这个母牛的毛是白的，结果生下来的小牛的毛是黄的。所以我们的身体都会变。

修禅定可使粗四大变细四大，
细四大变极细四大，粗心变细心，细心变极细心

既然身体会变，脸相会变，我们的里边也会变嘛，我们的心也会变嘛，身体就是身跟心组织起来的。

如果你们要变得快，那就修禅定。修禅定可以变得快，粗四大变细四大，细四大变极细四大，粗心变细心，细心变极细心。

细才能开智慧，求加持是外力，
关键是要自己改掉粗的脾气

你们要开智慧，不是粗可以开得了的，要细了才能开得了。有些同学老是求文殊菩萨加被开智慧，结果也不见得开，我倒没有一天到晚求文殊菩萨加被开智慧。内因为主嘛，外因只是重要条件，还是以内因为主。你要开智慧，你这么粗心，开得了吗？粗心的人干事情都是粗枝大叶的，还想开智慧？所以你们一定要好好修，一定要改掉自己粗的脾气。

喝酒、抽烟、打牌、跳舞的全是粗人

你看好了，喝酒、抽烟的等等全是粗人，不可能是细人，这是有根据的。我是1959年第一次到内蒙古呼和浩特，1985年第二次到内蒙古，从前的女学生也来看我，请我去吃饭，我说：“我晚上不吃。”那个时候确实晚上不吃。她说：“那么喝点汤吧。”我说：“喝点汤可以。”谁知道她请了一桌人，把她们领导都请得来啊。他们都喝酒，也给我倒酒，我说：“我不喝酒。”你们假如要回绝人家请喝酒，脸要唬起来。你笑嘻嘻，人家继续向你进攻。另一方面么，他们知道我是老师，也尊重我，后来他们说了一句话，“老师啊，你是细人，我们是粗人。”

喝酒、抽烟、打牌、跳舞的全是粗人，心不可能细的。你看，喝酒的时候粗不粗啊？说话也是粗，什么乱七八糟的话全会说出来，说到后来，还会说粗话、脏话。谁喝得多的，称为酒司令。还吵吵闹闹，称为猜拳，细人会去干这种事情吗？粗人都是吵吵闹闹，细人都是文文静静的，看表面就看得出来。

祸从口出，众生造口业最多，要管好自己的嘴巴

口业呢？口业特别重要，众生造业，差不多口业最多，所以你们要管好自己的嘴巴。口业造起来各种各样都有，所以叫祸从口出。听说从前有个庙塑的五百罗汉，嘴巴都用锁锁起来。人家觉得奇怪，就问老和尚，“为什么这五百罗汉，口都锁起来？”“祸从口出啊。”现在的人口里造了恶业，自己还不知道。

怎么样注意自己的口业，那么明天再跟大家讲下去啊。