持戒与得定慧
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有四种要素能令戒律易于受持与清净:
一、善护诸根:善于守护六根 谨防六根接触六境时生染着,生染着则于境不得自在。
二、饮食知量:适量的饮食是为维持肉身活动,为成就道业所需,暴食暴饮或饮食量太小而引起营养不良,皆是非知量。
三、初夜后夜能自警觉与定相应:在睡眠之前及睡醒之后,还需保持正念正知,不稍疏忽、散漫。
四、于四威仪中正念而住:行立坐卧、瞻前顾后、屈伸俯仰、语默动静都应保持正念(令心不散)正知(心若散乱,能觉随摄),精勤摄心。
戒定慧三无漏学中的戒律学,从古至今尽管会因时代、宗派不同而有不同的诠释,但基本的精神都是要使个人清凉解脱,及要僧团及与社会有良性、善法增上、智慧增长的互动。(完)(摘自《新雨月刊》第60期
明法比丘)
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