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长老偈·长老尼偈故事
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释果平 改写
古拉长老的故事
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不得已，心怀惭愧的古拉将自己的状态向佛陀作了陈白。为了对治古拉的贪欲习气，佛陀于是叫他修不净观，认为如果修行者内心能真正生起对不净身体的如实了悟，就不会受外表假相的欺骗产生对异性身体的欲望与执著。
古拉听从佛陀教授，一个人来到尸陀林修习禅观。在尸陀林处，古拉看到一具具被野兽啃噬得面目全非，残缺不全的尸体时，不由恐惧恶心，一阵呕吐。这时，一阵风吹来，尸体的腐败臭味更让古拉的肠胃猛地痉挛收缩，忍不住又是一阵翻肠倒肚。
这样剧烈折腾以后，古拉内心除了对尸体的恐怖厌恶以外什么也没有了，往日内心的种种贪爱似乎被他的这阵呕吐都倒了出来。加上尸陀林的阴森惨败，臭秽不净，让古拉不愿再多待下去，于是他急急地离开了尸陀林。
原以为贪念已经除灭的古拉回到精舍后才发现，自己内心的隐患根本没有被除去。那天，只是因为面对残尸，面对恶臭，贪欲暂时得以压抑而已。现在，当他面对修饰打扮得艳丽的净相时，又不觉欲念萌动。
无奈的古拉只得再一次来到佛陀的禅室，向佛陀发露自己内心的隐私。佛陀于是再叫他到尸陀林去，并且叮嘱他务必要取得种种不净相以助修观。
古拉依教又来到尸陀林。这时，他看到尸陀林中扔了一具新死的青年女子的尸体。女尸面目娇好，身段修长。眼前的女尸犹如一位熟睡的美人，贪念生起的古拉正要强制自己逃离女尸时，却见佛陀突然莅临空中，对古拉说：“古拉，要想根除心中欲爱，依此女尸作如理禅观吧。”说完，佛陀就运用神通，只见这具完整的女尸便开始快速腐烂，让古拉亲眼目睹了尸体胖胀、青淤、 血涂、脓烂、生蛆……一系列不净的过程。
取得不净相的古拉依之修观，并思维不论男女老幼，不都与这具女尸一样，最终将坏烂无余，无一可爱。于是古拉不分昼夜地修习不净观，随着禅观的深入，古拉进入到初禅的境界，他再将此不净的观想扩大遍于一切众生，最后古拉终于断除执著证得圣果。
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