一封面临精神崩溃的姑娘在获得新生的愉快时的来信：

敬爱的老师：

您好！收到书信后，我反复吟诵了几遍，真诚地为您对我的关心爱护所深深感动。由于写作水平有限，不能自如地把感激之心用文字表达得尽致淋漓，只能默默祝愿您健康快乐。

与您接触时间虽不长，但您热情和蔼的神情已给我留下深刻的影响，我为能经常接受到您的教诲、帮助，深感欣慰，这也是我人生中最大的幸福。

通过这段时间的抄写吟诵，特别认真看了您给我邮来的“个性”心理治疗一章后，启发很大，联系自己的实际情况，就像一面镜子那样，把我存在的问题照得清晰透彻。

老师，说实在的，有时候我的心情是很不好的，复杂的心理状态使我经常容易激动、发怒，这当然同少年时期的我是不能比拟的。由于几年来人生道路上的坎坷、曲折，社会的阅历、生活的经历，给我在思想上、精神上烙下了难以磨灭的痕迹——我痛恨人世上的平庸浅薄、粗俗虚伪，更厌恶那些不讲道义，把人间存在的感情视作是一种交易市场上的商品，任意索取，任意践踏……这形形色色的一切，足够窒息一个人的灵魂。每想到这些，我郁闷、忧愁、苦恼，沉浸在痛苦、迷茫之中。为了摆脱生活中的苦闷，坚强自己的意志，我力求精神上的充实，一度沉溺于种种书籍之中，书本给了我哲理的启示和生活信条，但也给我留下了一些毒素，我曾离开实际生活的大树，我消极厌世，整日抑郁，因为我对现实生活格格不入……

老师，每当我回想起这些经历，感到是可叹的。如今，命运把我带到您的身边，新的学习生活丰富了我的智慧，给我带来了种种的愉快，我会好好地珍惜这一切的到来。

叩请福安！

学生慧真敬上 81.5.26晚

随症施法

有人说孤独、沉思、幻想是精神病的基础，我想至少也可说常使年轻人走上一条不能面对现实的苦闷的道路，从而导致厌世、虚弱多病的后果。

我并不反对孤独，但孤独的人往往不能合群，这就不好了。如果一个人能适应合群的生活，又保持某些时候安静，独自的生活，这并没有什么不好，反能使人从嘈杂的生活中得到休息，使人从冷静中得到某些清醒。

我并不反对幻想，许多伟大的成就都是从幻想开始的。我也对人说过：“我年轻时是个对人生厌恶的人，我是靠幻想给予我希望的活力存在于世的。前面的幻想破灭了，后面的幻想又继续生起。”但一个人的幻想如果脱离现实，老是为羡慕或盼望着不能实现的心愿和永不满足的欲望而苦闷着，这就不好了。

我并不反对沉思，世界上有智慧的人常是个沉思的人，从沉思中去深入智慧的秘藏，这没什么不好。如果一个人从沉思中随着妄想烦恼去飘浮、陷溺，那就不好了。

不要用玩乐去解除自己的孤独，这不会给人真正的幸福，要多亲近有智慧的人，它能使你得到新的愉快。

结颂

自从到了您身边 新的愉快就降临

善知识处见慧藏 一灯照亮夜航人

提示

①把接受智慧的启发作为人生中最大的幸福，让新的愉快不断来临。

②只有智慧的愉快才是人生的无苦之乐。

　　　　　　　　　 （本文仅供病苦者作心理自疗，为傅味琴1981年之写作）