禅定中修光明，离不开生活中断烦恼

提要：
　·人到中年能保持童年的天真是最幸福的
　·老后面就是死，喜充老大是没智慧的
　·来我们这儿，能使你青春长在，人要长寿，学佛法最好
　·禅定中修光明，离不开生活中要断烦恼
　·要成为佛门的栋梁，要掀起正法的巨浪，不抑制欲的人就到了精神病边缘

人到中年能保持童年的天真是最幸福的

以前的禅定营他们感触很多，收获很多，他们有句话：我们都恢复了童年的快乐。有的说：我离开学校已经很久了，有这么一个难得的机会，使我恢复了学生年代的天真烂漫。

这一点我也有深刻的体会。我年轻时就在社会上讲课，我讲的是心理疗法，其实我的心理疗法说穿了来自佛法，因为佛法是最高等的心理学。我那时常说，一个人到了中年，能保持一点童年的天真，这是最幸福的。

老后面就是死，喜充老大是没智慧的

还想起一件很好笑的事情，我22岁进佛门，24岁上五台山，当时佛门的同学都称我小傅，一直到50岁还称我小傅，称惯了，就好像女儿已经30岁了，妈妈还称她小毛头。别人可能要生气，我可高兴了，因为还小哩。别人都喜欢称老，什么黄老、李老，他不想一想，“老”后面就是死啊，所以宁愿做小，不要做老。

说到小跟老，我的故事特别多。60年代，我到长沙，住在长沙大饭店，忽然听到楼下吵架，一个矮小的青年人在骂人，“我是你老子。”这句话给我印象很深。你们都做老子了吧？是做儿子快乐还是做老子快乐啊，儿子从来不给老子洗尿布的，（众笑）我做老子的时候还给儿子洗尿布。所以奉劝大家甘愿做小，这是有智慧的，充老大是没智慧的。

来我们这儿，能使你青春长在，
人要长寿，学佛法最好

随着年龄的增长，咱们应该多多少少保持一点童年的天真，这有助于延缓衰老。你们到别的寺院再到这儿，会体会到大不相同。你们到别的地方，你们容易老，到这儿来你们容易小，这是环境作用，环境是重要的因素。别的寺院一进去，全是老头老太，这儿一进来全是年轻人，不是小伙子就是小姑娘，而且他们大都没有家庭负担，容易保持童年的天真。我们在湖北时，常有各地来小住的，还出现了一个笑话，有个小住的同学去跟女众部的同学谈话，其实这个同学已经当老师了，她问“你们怎么年纪都这么小？”那个当老师的朝她笑笑，“你看我还小啊，我已经三十多岁了。”三十多岁人看起来像18岁小姑娘，这是花钱都买不到的。人要长寿，还是学学佛法比较好。

禅定中修光明，离不开生活中要断烦恼

你们要学佛法，要学光明、修光明，将来在光明中成就，那就离不开断烦恼。人本来就有光明，被烦恼掩盖了，好比灯泡没有坏，为什么光不亮？因为灯泡上全是灰尘，光被灰尘盖住了。所以要去掉烦恼，法身光明才现得出来。为什么要保持童年的天真，因为小孩子烦恼少，大人烦恼厉害，小孩子烦恼时间极短，大人的烦恼可长了。有这么一组漫画，小孩子吵架，回家把各自的爸爸拖出来，结果爸爸跟爸爸吵架，小孩子在旁边看得傻掉了，他们不懂大人在吵什么。后来爸爸跟爸爸打起来了，小孩子却蹲在旁边又在玩了。往往人越长大越不像样，听到一句气话，四年都忘不了，还好没气死。烦恼都是自己找来的，没有烦恼哪来痛苦？希望大家既来之则安之，恢复恢复你们年轻时代的青春面貌，享受享受这里童年生活的快乐。

要成为佛门的栋梁，要掀起正法的巨浪，
不抑制欲的人就到了精神病边缘

我这些学生跟外面的人不一样，我们在湖北时，天天还唱歌呢。我们唱：“今天我们桃李芬芳，明天是佛教的栋梁，我们要掀起弘扬正法的巨浪。”还唱《团结就是力量》、《开路先锋》，这些歌都挺好啊，使人朝气蓬勃。人的精神面貌起来了，快乐就自然出生，好比早晨的太阳升上去了。为什么一定要去唱狼（郎）呀狗（哥）呀的呢？我十多年前说过一句话，凡是我办学的地方，哪怕在社会上办心理导引与禅定班，狼与狗一律不准进门，因为我们是人。现在有的地方不光是唱狼啊狗啊的，还变成鸡了，公鸡看到母鸡就要追。欲的泛滥要闯祸的，追求享受要适可而止。人要有一点约束能力，人要有自己抑制自己的能力，否则的话，兴奋过度就到了精神病边缘。