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【当下的法】(3)

 

在这段训练的时间里,
一切都须缓慢下来,
如此我们才有机会
审视当下的状况。
当正念增长有成时,
做事便能确实又迅速。

可是,现在是训练的阶段,
一切都不需急躁,
安静、觉醒地从容行事。

从起床的那一刻起,
一天中所需做的一切,
都要保持正念,
都要把它当作禅坐的对象。

(摘自《回到当下》葛斯汀著 法园译 周/插图)

            与生命相约

【法】一行禅师

《上座比丘经》与《胜妙独处经》①

汉文《上座比丘经》(《增一阿含》第1071经):如是我闻,一时佛住舍卫国祇树给孤独园。时有比丘,名曰上座,独住一处,亦常赞叹独一住者,独行乞食,食已独还,独坐禅思。时有众多比丘诣佛所,稽首佛足,退坐一面,白佛言:“世尊,有尊者名曰上座,乐一独处,亦常赞叹独一住者,独入聚落乞食,独出聚落还至住处,独坐禅思。”尔时世尊语一比丘:“汝往诣彼上座比丘所,语上座比丘言,大师告汝。”比丘受教,诣上座比丘所,白言:“尊者,大师告汝。”时上座比丘即时奉命,诣世尊所,稽首礼足,退住一面。尔时世尊告上座比丘:“汝实独一静处,赞叹独处者,独行乞食,独出聚落,独坐禅思耶?”上座比丘白佛言:“实尔,世尊。”佛告上座比丘:“汝云何独一处,赞叹独住者,独行乞食,独还住处,独坐禅思?”上座比丘白佛:“我唯独一静处,赞叹独住者,独行乞食,独出聚落,独坐禅思。”佛告上座比丘:“汝是一住者,我不言非一住,然更有胜妙一住。何等为胜妙一住?谓比丘,前者枯干,后者灭尽,中无贪喜,是婆罗门,心不犹豫,已舍忧悔,离诸有爱,群聚使断,是名一住。无有胜住过于此者。”尔时世尊即说偈言:

悉映于一切 悉知诸世间
   不著一切法 悉离一切爱
  
如是乐住者 我说为一住

佛说此经已,尊者上座闻佛所说,欢喜随喜,作礼而去。

 

当下清凉 ①

当下能令心清凉、解脱是妙法,此妙法向自己求就有了,不用远求。令人此时此地能够远离、灭除热恼是正法的特质之一。如何做到当下清凉?《中部131经》〈一夜贤者经〉,世尊说:

         勿追想过去,勿欣愿未来。
           过去已过去,未来还未来。
           内观当下法,了了不动摇。
           今日应热心,谁知明日死?
           与死亡大军,无讨价还价。
           热心如是住,日夜不懈怠。
           牟尼圣者说:他是一贤者。

《杂阿含995经》,世尊说:

        于过去无忧,未来不欣乐。
           现在随所得,正智系念持。
           饭食系念故,颜色常鲜泽。
           未来心驰想,过去追忧悔。
           愚痴火自煎,如雹断生草。
        (摘自《嘉义新雨》第38期 明法比丘)

 

           (摘自《想通了》简单编著)

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