修禅定开了智慧，你的智慧和语言
会像泉水那样不断涌出来

本次提要：

　　■　有人修禅定，骑车也快，走路也快，因为腿轻松了
　　■　修安般，所有的气脉全都会通，经书上说：气脉一通，人就腾空
　　■　修禅定能开智慧，能转变身口意，心调整好了，能够得定
　　■　修禅定开了智慧，你的智慧和语言会像泉水那样不断涌出来
　　■　修禅定的利益极大，首先容易发暖，你肯把多余的暖布施出去，还会暖得
　　 格外舒服

　
有人修禅定，骑车也快，走路也快，因为腿轻松了

从前我在苏州开禅定班，有个老师天天来学，有一天跟我说，“奇怪，我来的时候骑车骑不快，回去的时候，自行车的轮子转得特别快。”我告诉他，“不是轮子转得快，是你两条腿轻松了。”

有个人修了禅定，走路越走越快，慢也慢不下来，他害怕了，来问我。我就告诉他：“你停下来重新再走，就行了。”以后他走路能快能慢。

修安般，所有的气脉全都会通，
经书上说：气脉一通，人就腾空

你们新同学来得多，我因为高兴，一下子就教给你们十几个观。你们修的禅定里有观呼吸的，从观息、数息到住息都是修地水火风的风，又称“修安般”。修到后来，身体里所有的气脉全都会通，经书上说：气脉一通，人就腾空。

说：“真的腾空了，我会害怕。”不要紧，我还有一手没教给你们，你们还飞不上去。不是我小气，因为你们还不到时候。万一腾空了，你害怕了，掉了下来，那不是要粉身碎骨了吗？（众笑）所以劝大家不要轻易去修神通，你没有基础，就算修出来神通，腾空了，可是你不会下来，连忙打手机问我，也来不及啊。（众笑）

修禅定能开智慧，能转变身口意,
心调整好了，能够得定

禅定的利益非常殊胜，非但能开智慧，身口意全都能转变。你心调整好了，能够得定，身子马上轻松，讲话也会变得非常宏亮，用不着训练的。训练演讲、训练语言都是世俗上人做的，用功多，成效少。我教你一个方法，你只要把喉管摇几摇，嗓子马上宏亮。（众笑）我从前讲法，很远都能听得到，这不是靠一天到晚“啊啊”练出来的，学佛法不会白学的。

修禅定开了智慧，你的智慧和语言会像泉水那样不断涌出来

你修禅定，心定下去了，开了智慧，你要说得慢，可以像小河的水静静地流，如果要说得快，可以像黄河之水一泻千里，挡都挡不住。

我第一次到苏州做报告，是在体育场里，听的人很多。做完报告，我到办公室休息一会儿，办公室里的人跟我说，“老师，我发现了你的奥妙。你为什么能滔滔不绝地讲？因为你每讲几句话，都要在台上走几步。”如果我是靠这个，那假如我走了几步还想不出来，岂不要在台上走十几步了？（众笑）

我自己的体会，当我第一句话说出来的时候，第二句话已经从心里冒出来了，第二句话说出来的时候，第三句话已经冒出来了，就像泉水那样，会一直涌上来。这要有两层功夫才能办得到，第一，要修禅定，第二，要修文殊法。因为文殊菩萨辩才无碍，文殊菩萨的智慧称为涌泉智，意思就是智慧会像泉水那样不断涌出来。

修禅定的利益极大，首先容易发暖，
你肯把多余的暖布施出去，还会暖得格外舒服

修禅定还有个好处，你能立即把得到的利益供养给人家。修禅定的人，首先容易发暖。一般都是暖在小腹部，但千万不要把暖引上去，引到上面你会头昏脑胀，所以发暖要到脐不到心。如果你暖得太厉害了，可以心里作个意：把暖从毛孔放出去，布施给其他还没有发暖的同学，让他们快快发暖。你肯布施供养，这个暖非但不会没有，还会暖得格外舒服，不会很热，也不会往上冲。