佛陀：尊贵的医师 ⑤
第三圣谛
痛苦完全止息，不再生起。第三圣谛的第一面向是：苦灭──痛苦的根除。第二，应证──了解到我们必须直接经验苦痛的根除。单单只是相信有一个免于苦难的境界、一个超越心与物的境界，这是没有用的。我们必须亲眼看到才行。第三，已证──直接经验到痛苦的根除，不再生起。当这三面向完成时，便圆满了第三圣谛。
第四圣谛
什么是根除一切痛苦的方法？单单心里想要是不够的，必须付出努力才行。
第一，通往苦灭之道──一条去除所有痛苦的道路。
第二，应修──在理智上知道八正道的每个部分都必须在经验层面被彻底了解。
第三，已修──亲身体验到八正道的每个部分，并将之发展至极限。
如此这般，当每一圣谛都在三方面被实践而四圣谛在十二方面被圆满达成时，悉达多获得了完全的觉悟。他不是因为理智上或心里虔信而接受真理，而是因为直接经验真理。只有到那时，他才宣称“我是佛陀”、“我已解脱”。任何想要获得解脱的人都必须完成四圣谛每一圣谛的三个面向。(摘自《觉悟之路网站》葛印卡)
