修行是一件欢喜的事情，是一件轻松的事情，不要成为负担。依戒修行，不必跟出家人一模一样，这样更能摄受众生。所以希望你们要有所改变。有些人说，老师一上法座，这个脸就像小孩那样，我没上座时也像小孩那样，不过你们看不见。我是不怕你们说什么，也许有的人看不惯：“老师老不老，小不小，像什么样子？”

总希望进佛门老得慢一点。难道你希望老得快一点啊？怎么样老得慢一点？脸上就看得出来，这是一个老人，样子是一副老相；这是一个老人，看样子却不一样，因为人老心不老。

今天跟你们提个要求：我总是希望佛教要年轻化，要度年轻人进佛门，这样佛教就年轻化了。还有，你们也要年轻化一点。怎么样年轻化？笑笑嘛！笑不出来，开开玩笑嘛！修行这么刻板、这么严肃、这么紧张，干啥呀？有的地方小和尚还打架呢，我看他们师父也不管的。如果师父管，他们怎么会打架呀？只有在法会上，这么样打架不庄严，纠察就要管了。所以你们要做到精神解放。

有时候小住来了，我接见接见，一坐下来二十几个人，全是板起脸，没有一个笑嘻嘻朝我的。所以你们要笑嘻嘻，这样才好啊，多笑笑，你会长寿。我看到你笑嘻嘻，我也长寿。如果你实在笑不出来，心事很重，心里负担很重，那么你就说出来，我们能帮你解决嘛就帮你解决一下。说“老师啊，我这个脸老是笑嘻嘻，老是跟人家说说亲密话，开开玩笑，这是不是算修行？”居士五戒，持好五戒就叫修行！别的没要求，要依戒修行。本来想叫你们大师兄管你们，后来我想这么多人，她一个人也管不过来，还是你们自己管管自己吧。

（对下面某同学说）你这个脸太紧张了，（众笑）放松放松，（众笑）这么紧张干什么呀，这样一笑么就年轻了么。以后给我看一张年轻的脸，办法就是笑。社会上人朝你笑，你要小心，骗人的人总是先朝你笑，所以社会上“笑嘻嘻笑嘻嘻，不是好东西”。佛门里的人又不骗你什么，那么“笑嘻嘻笑嘻嘻，就是好东西”。

所以谁能够开始改变，脸上笑嘻嘻笑嘻嘻，这个人就有欢喜心。有了欢喜心笑嘻嘻，那么这个人就欢喜修行。笑不出来的人全是很苦恼地修，苦恼地修，那就别修吧。说“不能不修啊”，咋的呢？“我要往生极乐世界啊。”你到极乐世界，阿弥陀佛看到你是苦恼的脸，“释迦佛咋搞的呢，他的弟子怎么全是苦恼的？”那就没有为释迦佛争光。

修行是要越修越欢喜，不是越修越苦恼，怎么看得出来？脸上要欢喜。世俗是个污流，本身就是很苦恼的。你们在世俗里呆惯了，来佛门修行了，就要把世俗里的苦恼转变过来，转变过来有什么用啊？你不去度众生，也在度众生。别人看见了，就说：“你们庙里的人怎么这么高兴啊？”人都想追求一个高兴，那么他就进来了。脸都是苦恼的脸，谁进来啊？

所以要调皮一点。你们说这种话我就喜欢听：“哎哟，今天有人打斋，你吃这么多啊。”因为他对打斋起欢喜心，多吃一点；你说他有贪心，你说他几句，你也高兴。所以今天希望你们要为了释迦佛争光，脸上都要欢喜。

师：几分钟了？

答：40分钟了。

师：“四零”分钟，（众笑）唉，你们笑了，我也笑了，是不是啊？希望大家欢欢喜喜哦，不要太严肃了。（完）