提要：
　·禅堂不可讲话，进出不要摇摆
　·如果听过就算了，没有做到，也是浪费时间，所以安排大家也都来讲一讲
　·老师重视的安全和浪费，有人并不重视，这就是不尊师，老师过去还吃同学
　　饭盒里吃剩的饭菜
　·修行人，第一要培福，第二要惜福，浪费粮食也是滥用三宝物

禅堂不可讲话，进出不要摇摆

赖（主持人）：今天我们上课进禅堂，后面进来的同学队形比较乱，这也是一种扰乱，这离素质培训的要求相差太远了。我们现在人不算太多，每个人只要依次入座，纠察站在上面看一下就行了。在禅堂里言语不能多的，每个人都要明白怎么做，免得纠察再次提醒大家不要讲话了。通过这次培训，我们应该有这样的素质：不管到哪个寺院，一到禅堂就不讲闲话。话太多，会惹人讨厌。

有中途出禅堂的，不要摇摇摆摆走出去，这也会扰乱佛堂的庄严。我们在纪律方面还是要严明的。

如果听过就算了，没有做到，也是浪费时间，
所以安排大家也都来讲一讲

这次培训素质，第一周的学习内容是尊师，第二周是爱生，第三周是严明纪律，第四周是反对散漫，第五周是反对自作主张，本周是第一周，是围绕尊师来学习。

本来素质培训学习的安排，是由指导老师给大家讲课，老师今天说：“光是指导老师讲课，如果大家听过就算了，没有做到，也是浪费时间，所以最好每天安排一次演讲，让大家也都来讲一讲。”

今天这节课，就让大家讲讲尊师的重要性及你自己的体会，也可以讲昨天、今天你发现的不尊师的表现。

老师要求：大家要主动讲，不点名，每个人都可以发言。

老师重视的安全和浪费，有人并不重视，这就是不尊师，
老师过去还吃同学饭盒里吃剩的饭菜

郑：老师比较重视安全工作，有一次消防演习，一个同学说：这（指安全问题）是不可能发生的事情，搞搞过场就好了。我感觉这也是不尊师。（众鼓掌）

徐：打扫卫生的时候，在大斋堂桌子的抽屉里，发现了食物，已经发霉了。在斋堂外边桶里还发现了半个馒头和一个花卷，这么不爱惜粮食，让人感到很痛心。不管你是来修行、避暑，还是来亲近老师的，想一想同学们每天给大家做三餐饭，多么的不容易，厨房里那么热，很辛苦的。我觉得做这样事情的人，太不尊师了，因为这个道场是老师辛辛苦苦建立起来的。有句话：施主一粒米，大如须弥山，希望大家能爱惜每一粒粮食。（众鼓掌）

赖：也许有些同学认为这跟尊师没什么关系，我想起一个同学告诉我的一件事情。傅老师坐火车一般不买火车上的东西，如果有时自己没备饭，也要等盒饭卖到最后一趟、最便宜时再买。一次老师买了两盒，一盒给了这个同学，还有一盒老师自己吃。有一个菜这个同学咬了一口咬不动，就放下不吃了，后来老师就把它拿过来吃掉了。从这里看出，老师是非常节约的。

修行人，第一要培福，第二要惜福，
浪费粮食也是滥用三宝物

作为修行人，第一要培福，第二要惜福。我们要饮水思源，老师讲法时经常讲，他的师父能海上师，当年每餐吃的菜就是两块红腐乳，僧众吃的是莜麦面窝窝头，所谓菜，就是汤上面飘几根菜叶，其他没有什么吃的。

我们现在中午是四菜一汤，每天早上还有花卷、馒头。做花卷、馒头的同学非常辛苦，这么多人吃，光是和面就很花力气。所以刚才这位同学提得非常好，我们要爱惜粮食，这也是尊师的表现。因为有老师，我们才会有今天；因为有老师，我们才能在这里安心学法。如果没有老师，我们能有这样一个学修的道场吗？如果我们表现不好，我们这个僧团也维持不下去。

而且本周学习尊师，老师给辅导老师的纲要中就有一条：对师不应违师言教、扰乱师心、不信轻蔑、毁谤骂辱、背后闲话、滥用师物。浪费粮食也是滥用师物、滥用三宝物。