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【心理自疗读物】(11)

  在心理疗法中,学习就是一种“自我教育”、“自我改造”的手段。

修养疗法

化难为易第三

世上事,有说 “知难行易”有说 “知易行难”。

过于自信的人常“知易行难”,自卑感的人常“知难行易”,所以,自卑和过于自信都是人在个性上两个容易走上错路的极端。

有的事确实也难,但如能处理得好,难也就不难了,有的事,看看容易,但如安排得不妥当,易也就成难了。

一般说,识浅无慧、缺乏冷静思考的人常犯 “知易行难”的错误,而经富有慧,能抓住中心关键的人,则“知难行易”。

故知难易非绝对固定,化难为易,及是易反成难,关键在于人。

性弱无慧,事事皆难,个性良好,智慧广大,难亦转易。

学习是这样,处事是这样,治疗也是这样。

性格开朗,对学习有兴趣、热情的人学起来就容易进步,性格多偏,对学习冷漠、厌烦的人,学起来就不易进步。

有的虽是常见病,但医生若疏忽大意、不解本因,错用药物,自以为是,诊断错误,不究病源、治疗不当,皆会惹出麻烦来,轻则小病成大病,大则危及生命。

有的病人不与医生合作,或重服药,但个性不良。心境恶劣,或愁苦悲哀,或烦躁易怒,也会造成病情的变化和反复。

所以,人的因素第一,做好人的工作,突出人的因素,就好得多了。

 

思惟

医生往往易犯疏忽心理作用的错误。病人大都易犯急于求愈,乐于表面速效,片面追求单方妙药的错误。二者皆着眼外因而忽视内因,重视于物而忽视于人。

这情况好比只知道食物有营养,偏偏忘了吸收营养的却是人的消化系统,而消化系统如果功能失调,多吃反要闹出病来的。

随证施法

神经衰弱病人最大苦恼是这种病吃了几年药都未能治好,整天在焦虑苦闷中消极地度过毫无乐趣的生活。医生的处方有补脑汁、人参精,补也不解决问题。

从心理治疗工作观点看,神经衰弱是以患者的不良性格为基础的。

我年青时患严重神经症、头痛,如锤整夜失眠,常服溴剂咖啡因,吃膏方补药,可是药物从未把我的病治好过,是我自己从个性修养的自我教育、自我改造中得到了痊愈。

一切因心理情绪引起的机能性的神经症,以及由心理障碍引起的言语障碍,虽通过各种药物、理疗,以及在医生指导下的自我矫正的训练,但大多数都由于不能适应实际生活和不断重犯而得不到理想的效果。

其原因往往是未重视心理因素和心理治疗,或保持着与心疗极为不利的言语影响,故在患者心理情绪上始终存在着不良的因素而从未消失过病态现象。

从心理治疗工作中我得出结论:

(一)心疗一旦治疗得法,能消除心理上的矛盾,从而使心理障碍引起的多种症状迅速消失。

(二)心疗效果巩固,能长期不再重犯,从而达到根治目的。

结颂

有慧之人难化易 无慧之人易亦难

要少障碍及根治 人的因素为第一

作法

①学习全文。

②研究原因~要突出人的因素

 解决问题~要做好人的工作

 进行方法~重视心疗,进行自我教育,自我改造。

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