世俗人对东西起欢喜心，修行人对众生起欢喜心

提要：
　·我们订的规章制度全是修行法则
　·大肚能容才能笑嘻嘻
　·谁能笑，谁就是高级化妆师
　·人的脸常变，微笑时最好看
　·众生都喜欢看一张笑脸，不能以苦脸凶脸去度众生
　·清早来拜年，我送你们最好的礼物就是欢笑
　·世俗人对东西起欢喜心，修行人对众生起欢喜心

我们订的规章制度全是修行法则

所以在咱们这里，如果你苦恼，你就犯错误了。规章制度里规定连说话都不能带情绪，你说话带烦恼的情绪你就犯错误。当然这个要求比较高，有的人修得并不好，稍微有点怄气，说话就带情绪，当然这是烦恼的情绪。从前有个比丘尼一看到我订的规章制度，就说：“傅老师订的规章制度完全是修行法则”。你真能做到我订的制度的要求，你修行就快了。可是因为自己努力得比较差。总有些差距，那就慢了。但是不管努力差不差，规章制度总是我们前进的方向。

大肚能容才能笑嘻嘻

说“老师啊，脸笑嘻嘻我从来没学过，我现在要从头开始学。”这个笑嘻嘻不是学来的，你也学不像，弥勒菩萨为什么笑嘻嘻？因为他是大肚能容，气量大得很，所以他能笑嘻嘻。你心里在烦恼，硬是笑嘻嘻，结果变成皮笑肉不笑，笑出一副怪样来：苦笑、讥笑、冷笑、全出来了。

要笑嘻嘻有个巧妙的办法，我从前写过一首愉快的诗：“看我脸上的微笑，放出了多么美丽的心花”，这个笑才是真正的笑，心里要欢喜，脸上就微笑。

谁能笑，谁就是高级化妆师

社会上的女孩子，现在喜欢化妆，化妆技术高的还好看一点，化妆技术差，可真难看，怪里怪气的。其实，化妆技术最好的就是我。最美的人不是化妆化出来的，而是笑。我是研究心理学的，我这可不是书呆子式的研究，而是研究活生生的现实，我是通过观察，特别容易看到的就是人的脸。几乎每个人都是如此，哪怕这个人脸并不好看，奇怪的是他一笑，好像变了一个人，笑的时候真好看啊，过一会儿他没笑了，又真难看。所以我培养你们欢喜就是在给你们做高级的化妆，假如你们能笑，你们自己就是自己的高级化妆师。

人的脸常变，微笑时最好看

而且一个人的脸啊，经常会变，你仔细观察，不笑的时候就不是笑脸，生气的时候是生气的脸，冒火的时候是冒火的脸，有时候像呆子一样，傻乎乎傻乎乎又是一个脸，所有的脸以微笑时最好看。

现在国内受国外的影响，老太太皮皱起来去美容院把皮拉拉直。（众笑）其实这是很笨的，如果皮绷紧了，你没办法笑了，笑全靠肌肉跟皮肤的运动啊。老是这个脸，就跟死人差不多：这个脸怎么不会动的啦？

众生都喜欢看一张笑脸，不能以苦脸凶脸去度众生

我因为经常在想这些问题，想想自己也觉得好笑，自己笑笑，也是生活的乐趣嘛，每天笑三次身体健康。每个众生都喜欢看一张笑脸，没有一个众生喜欢看你苦脸凶脸。咱们都是发菩提心的人，都是发心要度众生的人，首先要学会笑。

以前我女儿，在一个宾馆里找到个工作，一开始要培训，培训头一天我问她：“你们今天学什么呀？”她说：“第一课就是学习怎么微笑。”

清早来拜年，我送你们最好的礼物就是欢笑

所以你们修意乐加行的就要学会怎么笑，一笑人就年轻了，有句话嘛：笑一笑，十年少。（众笑）你们常说我说法的时候脸就像小孩那样，我总是笑嘻嘻说法的。你们青年组同学今天一清早跑到我这儿来拜年，（众笑）我也没有给你们什么礼物，最好的礼物就是我引得你们哈哈大笑，笑笑就长命百岁了，用不着吃什么保健品，真正的笑要来自心里，心里要有欢喜心。

世俗人对东西起欢喜心，修行人对众生起欢喜心

一般众生很少修对人起欢喜心，世俗上的人愚蠢颠倒，只去修对东西欢喜，这个东西他很喜欢，就花了钱买回来，其实这种人很笨。还有的人，去相亲了，打扮得漂亮啊，特别是衣服，非常时髦漂亮。奇怪，你这么做是不是叫人家注意你的衣服啊？你衣服漂亮，他就欢喜。娶老婆是娶人呀，又不是娶衣服，既然喜欢这件衣服，干脆到时装公司买一件挂在墙上每天看看欢喜欢喜，作他的老婆好了。（众笑）